спасибо
на Дюкане такой результат у меня был за два месяца (и это был самый лучший достигнутый вес, а тут - за один месяц ))
эксперимент продолжается

а как у тебя успехи? что-то давно ты ничего у себя не писала

процесс и результаты радуют
чтобы даты не мелькали постоянно в подписи, нарисовала одноразовую линеечку на 03/09/2013.

однако, сколько же всего может умещаться в кишечнике
интенсивность его работы колеблет вес между 71.1 и 71.7
так что если у вас привесило, как вариант это может быть перевариваемая пища, съеденная наконуне, но ещё не успевшая эвакуироваться

Привет, Ирина!!! Рада снова пообщаться с тобой! Молодец, идёшь вперёд, а я плохая... Соскочила, но теперь не соскочу, потому что надоело всё!!!!! Особенно 100 кг.

привет, ренатуля! молодец, что снова в строю! тут ведь главное что: принять решение, сила намерения и действия
удачи тебе и лёгкости на этом пути

Спасибо, Ирин! Я знаю! А ты где пропадала? Рассказывай давай как там столица поживает?!

да тут такая история была, не худелось мне никак, застой был на 2 месяца. и ощущения так себе, и настроения..
в общем, переколбасило меня, решила поэксперементировать с сыроедением. и за месяц - 5 кг, те самые, которые два месяца мучительно сбрасывала с Дюканом, а потом уже с мучениями и угрызениями совести набирала обратно несколько месяцев.
а сейчас перешагнула рубеж, который в первый, второй и третий заход на Дюкане никак не могла перешагнуть дальше.
в общем, поняла, что мне проще отказаться от мяса, чем от фруктов
а столица - чё ей станется, стоит Ушаков вот решил именные е-талоны ввести, чтобы рижане могли в два раза дешевле ездить и парковаться, и иногородним, т.е. мне тоже, это всё удовольствие в 2 раза дороже.
на днях был шторм, веток нападало.. ууу

ты сама-то чего пропадала?

Ну как чего?! Потому что вот такая вот я плохая была , забросила Дю, но теперь вернулась и пойду до конца! Буду жир свой Так ты больше не Дюканишься???? А чего тогда тута, на форуме делаешь, а?

Ренатуля, чего ты все время повторяешь, что ты плохая?! Из-за того, что Дю забросила?
Это всего лишь ТВОЙ ВЫБОР и ТВОЁ РЕШЕНИЕ, а оценка тут лишняя. Здесь важно осознавать, ДЛЯ ЧЕГО ТЕБЕ важно похудеть, что тебе это даст. А то, что не двигалась вперед, так тебе в этом была какая-то выгода.

Да, я больше не дюканю, мне эта диета не подходит, мне потребовалось два года, чтобы понять это. ДВА ГОДА!!! но я до сих пор на форуме, потому что тут есть люди, которым всё равно дюканом я или другим способом иду к своей цели, нас объединяет общая цель, и мне всё равно что тут я белая ворона. Плюс может мой опыт поможет кому-то сделать свои выборы и решения.

ура-ура! сегодня я увидела на весах шестёрочку! утром вес 69,9
не видела её уже лет пять
поздравляю себя! Ирка, ты молодец! так держать!