1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 61
27 сен 2013, 12:55
27 сен 2013, 13:06
Татьяна2195 писал(а):Бонь, так это же даже дофига! Я намного тяжелее но за месяц на -4 точно не вырулю:( А ты умничка:)
27 сен 2013, 13:12
Катрринн писал(а):Викуся, поздравялю!)) 7 кг за месяц-отлично!![]()
С юбилеем тебя)
27 сен 2013, 13:13
Tanika писал(а):Викуль,умница!!!! 7 кг -это здорово!!!! почему ты свой рацион не пишешь? лень или просто не нужно это тебе???
27 сен 2013, 13:24
Бонифация писал(а):Катрринн писал(а):Викуся, поздравялю!)) 7 кг за месяц-отлично!![]()
С юбилеем тебя)
Спасибо, куколка![]()
Катюш, рассказать как я вчера блин пекла??![]()
не, не буду. просто скажу, что выкинула![]()
ну сделай для меня доброе дело: зафоткай этапы (ну пожаааалуйста)
Интересует примерно консистенция, при которой попадает масса на сковородку, толщина блина, и еще момент, когда ты переворачиваешь (еще не пригорел, но уже не рвется)
27 сен 2013, 13:28
Бонифация писал(а):Tanika писал(а):Викуль,умница!!!! 7 кг -это здорово!!!! почему ты свой рацион не пишешь? лень или просто не нужно это тебе???
Ой, Тань, лениво мне, по-честному ))))
Я особо не парюсь про то, что вес стоит (считаю, что он просто закрепляется), да и больше за месяц - это как-то уже опасно![]()
Ну и плюс знаю свои грешки - отруби не каждый день, и мусор выношу нерегулярно, вот пытаюсь наладить.
Если через недельку сдвига не будет и со стулом те же траблы, буду переходить к тяжелой артиллерии. Ну и к написанию рационов.
27 сен 2013, 13:31
27 сен 2013, 13:37
Катрринн писал(а):да что ж такое-та))) Вот не поверишь, пекла сегодня утром блин и о тебе думала)))) У меня тоже была мысль зафоткать, но торопилась))) Постараюсь в выходные сделать фотки))
Катрринн писал(а):Викусь, а чего не помогло тебе лекарство? Ко мне вчера грузчики 3 раза приходили. И сегодня 1Мне прям радостно) Сейчас тебя плохому научу.
Попробуй выпить бокал сухого вина, разведенного водой)) Меня конкретно алкоголь стал слабить на этой диете))) Может, поможет))
27 сен 2013, 13:52
27 сен 2013, 14:37
Бонифация писал(а):Сегодня буду ударно трудиться: и отруби, и кефира на ночь, и лекарство
1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 61