ну ту наверное дело во внутренних тормозах каждого отдельно взятого индивидуума. мне вот сто пудов будет жалко потраченных усилий.

Ну вообще, прям пруха какая-то началать, тьфу-тьфу-тьфу...

Та-дам, +300. Нормально, учитывая вчерашний жор)))

Про усилия в точку!
Но, кстати, есть и еще один плюс: мы за время круиза (особенно у кого он 5-6 месяцев) так привыкаем к питанию (я-то уже попривыкла), что уже не хочется жареного в масле, тяжелого, картошки-макарон и всякого другого.

да, я теперь мужу даже готовлю с минимумом жиров в сковородке. по привычке) зато в салат сам себе льет - пусть, он худыш, ему можно.
на картошку, положим, мне всегда как-то плевать. старалась и раньше не злоупотреблять этим. вот что первым делом на консе себе позволю в пир, так это орехов горсть, и тоооортик настоящий)) пиццу время от времени можно трескануть будет, ну и пасту, все ж эти штуки тут вкусные))
... но пока пыхтим и тока мечтаем о горсточке фундука)

Точно точно. Мне уже и окорочка жирными кажутся!

ООО как я надеюсь, за этот месяц до конца скинуть- мы ж на неделю в Италию летим, хочу и пиццу, и пасту))

Да, тут грех быть и не попробовать эту кухню.
я тоже вся в мечтах поскорее на закреп. Если будем козлами горными, как сегодня - то мож ускоримся. Семь потов сошло сегодня, пока по горам скакали.
Вот свежак, мой портрэт в 62кг.

Ой какая ты классная!! Такая фигурка подтянутая, спортивная!! Уже вообще ни фига лишнего не осталось!!

Спасибо, Ольчик.
СпарЦмен я тот еще, ога))) Но хожу много, да.

Гы, какие ножки!))) Отлично, я считаю, куда тебе еще худеть?!))