Диета не пытка,а освобождение. Пытка-оставаться полной!

[Пингви]

Кожа вряд ли обвиснет, возраст еще не тот чтобы обвисала. Внешне я на свой вес не выгляжу больше 85 кг никто не говорил.

Это хорошо ) У меня наоборот, выглядела на больше чем было.
А у меня кожа обвисла. На руках и на животе. Но мне уже за 30-ть

[innessa1973]

У меня при виде этих блинчиков слюна потекла! Думаю что чеснок можно, я грудку куринную мариновала с чесночком.
Девочки, а когда вы взвешиваетесь? Только по утрам или в течении дня тоже?

[Пингви]

Когда худею, то каждое утро взвешиваюсь.

Я очень люблю всякие дю-блинчики, сырнички. У меня вечером вечно аппетит разыгрывался именно на такие вещи, к чаю. И это реально спасало.

[innessa1973]

Аля а в течении дня не взвешиваешься? А то я вчера в обед взвесилась и вес был 71 кг, а потом к вечеру начала засыкаться извините за выражение, а перед сном взвесилась уже 70 кг.Сегодня утром -67.9 кг, взвесилась в обед-69, вот жду вечера-? У меня наверно уже крыша едет .

[puritanochka]

Вечером лучше не взвешиваться.Да и крыша так уехать может точно)))Самый правильный вес утренний.Ну я всегда по утрам взвешиваюсь примерно в одной и той же одежде после некоторый процедур ну вы поняли)

[Пингви]

Аля а в течении дня не взвешиваешься? А то я вчера в обед взвесилась и вес был 71 кг, а потом к вечеру начала засыкаться извините за выражение, а перед сном взвесилась уже 70 кг.Сегодня утром -67.9 кг, взвесилась в обед-69, вот жду вечера-? У меня наверно уже крыша едет .

Не не, только утром. Желательно даже в одно и тоже время. Ну и правильно Наташа написала, после туалета. Что б максимально точно узнать отвес от вчерашнего дня.
А в течении дня вес может колебаться до 3-х кг.

[puritanochka]

Аля а в течении дня не взвешиваешься? А то я вчера в обед взвесилась и вес был 71 кг, а потом к вечеру начала засыкаться извините за выражение, а перед сном взвесилась уже 70 кг.Сегодня утром -67.9 кг, взвесилась в обед-69, вот жду вечера-? У меня наверно уже крыша едет .

Не не, только утром. Желательно даже в одно и тоже время. Ну и правильно Наташа написала, после туалета. Что б максимально точно узнать отвес от вчерашнего дня.
А в течении дня вес может колебаться до 3-х кг.

Я кстати тоже к тебе в ряды на счет КД числа 3 ждемс)
Купила рыбу консерву не могу найти никакого рецепта кроме как с яйцами...а 2 яйца я уже сегодня съела

[Пингви]

О. напомнила. У меня ж тоже консерва есть.
Можно с луком и белками.

[innessa1973]

Даааа, крыша у меня уже съехала...Надо брать себя в руки Может весы пока спрятать? Или нет, завтра последний день Атаки, я же должна замерить результати этой самой атаки....Ой...что-то меня подташнивает....пройду водички порью и кофейку сварю...

Я кстати консерву сайру в собственном соку съела без сока, просто рыбу...вот теперь меня тошнит чего-то. Консерва свежая, с датой всё впорядке.Не пошла она мне на пользу, пойду мезима выпью, чтобы быстрее переварилась рыбка.

[Пингви]

Весы спрятать это хорошая идея. И взвешиваться раз в неделю. Чтоб наверняка видеть отвес. Но это не про меня. Я засыпаю с мыслью об утреннем ритуале и просыпаясь обязательно прыгаю на весы )