Эллочка, я ж легко могу встретиться, мне просто за 1-2 дня маякнуть надо, чтоб я запланировала - и все, я готова. Я ж как и ты на подъем легкая, на еду-куда-глаза-глядят-беспроблемная

Аааааа. Ну тогда добро пожаловать в наши ряды.
А ты только фруктами нарушала или ела все? Желудок сократился? Ты меньше в принципе стала есть или, как говорится, дорвалась?

Викуся, понимаешь, я в принципе ем много. И на дюкане тем более много, я как-то все время хожу и точу чего-нибудь. Когда я ела всё, но на отдыхе и порционно - я похудела даже на пару килограммов, а когда я ела арбузы, много - то желудок растягивался, но я не поправлялась, а вот как только приняла решение, что пора "дюканить" снова, что-то щелкнуло и началась знакомая проблема - ну вот сегодня съем еще чнго-нибудь, ведь скоро этого нельзя будет - и Остапа понесло. За 2 недели +4. Теперь буду расставаться с лишним грузом и идти дальше:)))

ну вот меня и интересовал вопрос...дорвалась иль нет) все равно срабатывает..типа завтра же мне нельзя будет)))))) у меня так было раньше, когда я собиралась худеть сесть...могла день продержаться, а вечером прихожу с работы..а тут мама..ну лан тебе, давай уже сегодня поешь, а завтра сядешь))) ну и ела)))) до отвала)))) а потом сижу и думаю..вот дурищща..ведь весь день продержалась..и тут на тебе..на ночь обожралась

Самое главное, что пока я сидела на Дюкане мне были непонятны отрывы и дорывания, мне казалось, что я уже могу это контролировать...... а ведь не могу, вернее не всегда могу.. Но в то же время год ведь почти могла.... вобщем какая-то я

Вера, это очень распространенная проблема))) У меня сестренка по этой же причине не смогла сесть на диету. Жаловалась, что накануне дня Х наедалась так, будто завтра наступит голод

все же, когда есть рамки-это не так плохо..с другой стороны..нужно воспитывать в себе силу воли))))))))

Верунь , ты уже и так победитель , за плечами такой потрясающий результат ,осталось не так и много , а сделать первый шаг после нарушалок ,просто , мы же сильные личности , я думаю, не нужно планировать , с понедельника , с 1-го числа .... а просто проснуться утром и понять ,всё сегодня и точка ....
Удачи тебе , я уверена , что ты дойдёшь до цели

Да, я тоже набирала десятки килограммов из-за дня Х.. вобщем это, наверное, к асихологу. С другой стороны пока я сама себя не промотивирую, мне ж никакой психолог не поможет
Ой, Ира, я думаю, что все проблемы как раз из-за того, что сильные личности - ведь где-то должна быть брешь, через которую напряжение от черезмерной силы проявляется - вот она в наборе килограммов и предстает во всей красе.. Но вот уже третий день как я держусь. Обидно, что вес держится вместе со мной - ни грамма не потеряла. Вобщем-то, наверное и спрыгнула с дюкана после пары месяцев топтания без потерь.. теперь вот буду спорт активней подключать....
Викуся, я воспитываю, но она не поддается воспитанию :)))