сегодня порадовала себе некоторыми покупочками...
--наконец то купила сковороду антипригарную на которой можно жарить вообще без жира(ну капелькой размазанной кисточкой) и приготовила говядину со специя и яишница...никапельки нигде не пристало...довольна как слон ...раньше я жарила некоторые блюда на обычной сковородке ну туда надо масла побольше и с нормой на день 1 ложкой можно сразу распрощаться...а хочется ведь еще в салатик какой то маслица добавить.....
--и две силиконовые формочки..одну для шоколадных конфеток(маленькие шарики с глазиком-12шт в формочке)
и одну для кексиков в виде разнообразных цветов....

и вот конечно все надо было испытать и поделиться с вами...
вот мои шедевры приготовленые в обновках

Посмотрела фотки. Ну ты вообще уже красавица!!!
Ты мне скажи, как силы тебе хватило на вторую попытку? Я все что-то откладываю(((((

Я в шоке от шедевров на последнем фото!!!!!

УХХ ты какие блюда!!поздравляю с обновками!!!! это конечно,очень приятные приобретения для нас дюканцев!!!!

Ух ты красота какая!!!
С обновочками тебя! А что за сковорода? Мож мне тоже надо))

С кексами что то напутала я))) извинямс

Про привес не переживай, 100 грамм всего, фигня, уйдут!

сил дал этот форум, я когда была в загуле небольшом иногда то заходила и смотрела на результаты девочек с которыми начали худеть вместе...но у них веса лишнего было гораздо больше...так вот они уже меньше 65, а я все на 68 остановилась и все и решила что и я смогу дойти до ПВ по Дюкану а затем и до своей цели...



все не только красиво, но и очень вкусно...особенно шоколадные конфетки..вчера половину села...ели удержалась что бы все не сесть...



спасибо...да любая обновка очень приятна для нас женщин...даже сковородка или кастрюлька



Спасибочки
сковорода вот какая http://megamax.ua/products/tefal_d4210472?variant=57077 это у нас в Киеве..но сковорода из Франции...
а за привес я уже привыкла по 100гр в неделю сбрасывать ...

вес утром 65,3(-200гр от вчерашнего и -100гр на линейке)


02.10.2013
37й день_Круиз_БО_65,3кг
Завтрак(8:00) - дюкекс с творожно-шоколадным кремом и кофем;
спорт(13.00) - 30 мин с Джилиан;
Обед(14.30) - аля-ленивые пельмени, салат(помидор, огурец, лук, зелень, капелька масла и лимонный сок)
Перекус - чай и 4 краб палки...
Ужин - курица

вчера муж по дороге домой купил пельменей и когда пришел домой пожарил их (раньше никогда не ела жареные пельмени, всегда варили, а вот муж научил жарить пельмени ) и ест...я чуть слюнами не подавилась, как мне захотелось жареных пельменей...все решила что завтра тобишь сегодня тоже что то типа пельменей сделаю...
и вот появился такой рецепт:
"ЛЕНИВЫЕ АЛЯ-ПЕЛЬМЕНИ"
200гр куриного фарша;
200гр говяжего фарша;
1 средняя луковица;
1 десертная ложка крахмала кукурузного(думаю что можно и без него, но для безопасности что бы не получилась каша добавила)
соль, перец по вкусу...
лук измельчить в блендере или на мясорубке, добавить фарш и специи все перемешать...и на досточку сформировать маленькие шарики из этого фарша...поставить на 2 часа в морозилку...
достаем из морозилки и прямо на сковородку..обжарить с двух сторон...выложить на тарелку и посыпать зеленью... ПРИЯТНОГО АППЕТИТА..
если получилось много в пакетик и морозилку на хранение....
вот как это выглядит...

Ухх ты клевые пельмешки ты сготовила!! умница!!!
а я вот перчика фаршированного захотела-завтра себе сварганю тоже))) но и пельмешки твои возьму на вооружение!!! и да-с отвесиком тебя!!!!молодца! и кексик у меня сегодня вышел уже-утром наслаждалась с кофе!))

С отвесиком!