закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20

Re: Начало пути. Постройнеть на 20 кг.

02 окт 2013, 10:32

Вомен писал(а):Нужна только мотивация, без мотивации все уходит на нет.

Третьей будешь? Присоединяйся к нашему с Таника забегу)) Мы всего неделю гребем, я вот ничего не отвесила пока еще с момента возвращения с консолидации, так что могу подождать на старте))


Re: Начало пути. Постройнеть на 20 кг.

02 окт 2013, 10:54

Тоже родила, пишу ответ в твоем дневничке :yes4:


Re: Начало пути. Постройнеть на 20 кг.

03 окт 2013, 03:18

Доброе утро! Хотя оно какое-то сумасшедшее, встала в 6 часов и ничего не успела за 2 часа до работы. Нет, успела я конечно много чего, кошкам наварить-накормить, себе обед приготовила, помыться, погладиться, но вот позавтракать не успела и морду лица не нарисовала.
Сегодня БО. Чередование 1/1. Еще сегодня пришли КД, не смотря на это привеса не было, но пока сильно радоваться не буду.
Отвес - 200 гр.
Меню на сегодня:
завтрак - "тортик", кофе с молоком
обед - овощной салат, омуль тушенный со специями на воде, "тортик"
ужин -кефир обезжиренный.
Последний раз редактировалось Вомен 04 окт 2013, 03:07, всего редактировалось 1 раз.


Re: Начало пути. Постройнеть на 20 кг.

03 окт 2013, 07:02

Вомен писал(а): омуль тушенный со специями на воде

Так-так... Ну и в каком краю Байкала мы живем? Про омуля встречаю на форуме Дюкана впервые) Его, конечно, в самолетах и в столицы доставляют, но он все равно там неправильный.


Re: Начало пути. Постройнеть на 20 кг.

03 окт 2013, 07:56

Тоже родила писал(а):
Вомен писал(а): омуль тушенный со специями на воде

Так-так... Ну и в каком краю Байкала мы живем? Про омуля встречаю на форуме Дюкана впервые) Его, конечно, в самолетах и в столицы доставляют, но он все равно там неправильный.


Я живу в Иркутске :). На прошлой недели ездила по работе в г.Байкальск, там и прикупила прямо свеженький ночного улова, очень вкусный!


Re: Начало пути. Постройнеть на 20 кг.

03 окт 2013, 08:04

В Иркутске жила десять лет - студенчество и первые годы работы), 7 лет - в Ангарске. Только три года назад в Центральную Россию с семьей перебрались. Но хотим обратно. Пусть и холодно, зато душевно. Никак не можем со своей сибирской простодыростью привыкнуть к местным реалиям.


Re: Начало пути. Постройнеть на 20 кг.

03 окт 2013, 10:12

Как приятно встретить земляков! Скучаешь значит? А я наоборот, так устала от вечных холодов, плохого короткого лета, что мечтаю в тепло, куда-нить в домик у моря, хоть и прожила здесь всю свою жизнь, но муж меня не поддерживает! Как говорит мы там сможет все с нуля начать и жить как привыкли? Работа конечно очень держит.
А вы по какой причине переехали? Как с работой вопросы решили?


Re: Начало пути. Постройнеть на 20 кг.

03 окт 2013, 10:31

Причина проста и банальна - муж военный. С работой для него все пока решается просто - куды пошлют, туды и поедем. Я работаю в интернете, так что для меня тоже все просто - где есть связь, там и работаю)) С жильем пока сложно, квартира в Сибири, пока не продали, здесь снимаем, там сдаем. С нуля начинат действительно страшно, но иногда надо) По крайней мере, надо не бояться все обнулить и не считать это трагедией. А хорошие люди везде попадаются.


Re: Начало пути. Постройнеть на 20 кг.

04 окт 2013, 03:10

Добренького утра всем!
Отвес - 300 гр., что не может не радовать при наличии вчерашнего БО и КД. Но овощи были только сырые, что принесло свою пользу.
Сегодня ЧБ. Меню сегодня:
завтрак - каша из отрубей, сыр 9%, кофе с молоком
обед - омлет, кусочек омуля, 2 фарш.блина с творогом, чай с молоком
ужин - ?
В связи с похолоданием, никак не могу настроить себя на прогулки, мне так не уютно бродить по холоду и сырости, а зимой вообще не знаю как буду решать эту проблему. Надевать на себя кучу теплых вещей не люблю, и поэтому всегда мерзну.
Что-то тихо стало на форуме, девчонки с которыми в августе-июле начали потерялись совсем.
Еще печалька... заканчивается сыр Ольтермани 9%, в Иркутске такого нет, ездили в отпуске в Кемерово, и по дороге прикупила несколько штук себе, надо было больше, побоялась вдруг испортится. Сама варила конечно, но этот мне больше нравится. Вот интересно можно доставку сыра организовать и во сколько он тогда обойдется.


Re: Начало пути. Постройнеть на 20 кг.

08 окт 2013, 04:42

Итак, вес тот же.
Итого за неделю - 1,0 кг.
Не очень если честно, а все потому что ужины поздние и плотные, а с ужинами я отвешиваю ой как плохо.
Сегодня ЧБ.
Завтрак - кофе с молоком и сыром
Обед - каша из отрубей, чай с молоком....
Ужин - .....


Ответить

1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20