Оль,я все хочу приготовить! Только вчера в начале 12 часа домой приползла,сил хватило только Валерке макароны с сосиськами сварить и себе яичницу пожарить. Уже кажись с голодухи худею, аж тошнит с голоду... Вчера бульон еще забыла выключить,чуть пожар в доме не устроила!А так борща хотелось... Хорошо Сашка домой пришел и к нашему приезду хоть чуть квартиру проветрил...

В общем начался нервняк и депрессняк...Я ЖРАТЬ ХОЧУ!

Встала на весы утром и чуть не упала с них! Отвес больше килограмма! После вчерашних 65,3 сразу 64,1... Что-то со мной происходит...Уже своим сказала,пока не сделаю борщ и не поем,чтоб вечером даже ко мне не подходили!

Но Ёшку пока не подвинула,посмотрю что завтра будет)))

Света привет!
С отвесищем тебя!!!! Зря ешку не двигаешь! Если завтра и будет привес, то это вода, а не жир

Не нравится мне, что ты ходишь голодная Так и сорваться недолго. Нам очень важно быть сытыми и кушать вкусно!!!
Я тебя очень хорошо понимаю, сама тока к ночи домой возвращаюсь, какая уж тут готовка среди недели....
Подумай, что можешь в выходные приготовить, так, чтобы это можно было хотя бы дня 2-3 есть, и какие-то заготовочки сделать, но не голодать и не жевать одно мясо!
Свари яиц и пусть лежат в хол-ке, купи консервы, тот же тунец в собственном соку, например. Нет еды на ужин, за минуту сделала салатик тунец+яйцо и вкусно и сытно и по дюкановски.
Что еще, ветчину можно покупную постную покупать... не вау конечно, но как вариант тоже пойдет.
Ну в конце концов купи креветок, пусть лежат в морозилке, сварить же вечером их не долго.

Оленька,привет! Спасибо тебе большое! Креветок как раз купила и только что наелась ими,консервы тоже есть,а вот о салате не подумала))) Проблема то не вечером покушать,а днем! Сегодня курицу с собой брала,так с собой и привезла((( времени и возможности не было покушать... Зато с работы раньше убежала и варю большую! кастрюлю борща,пусть стоит)))
А Ёшку пойду подвину, даже сейчас в одежде и на сытый желудок 65,200)))

Днем если с собой брать тоже куча вариантов же! Пирожков напеки, например, с курочкой, творожные печеньки!!!
У меня кстати коллеги в шоке, я целыми днями то пирожки то печеньки трескаю.... и худею
А если кушать в кафе, то бери рыбу или мясо гриль. Тока уточняй, не кладут ли масло. Я тут столкнулась с тем, что в ресторанах и шашлычки и гриль маслом пропитывают, злыдни. Так что прежде, чем заказывать, пытай официантов!

Сегодня привесик,но циферка 64 все же осталась!

Вчера плюнула на всё и на всех и сделала себе пирог вечером! А в 23.00 уже спала)))

Оленька,спасибо тебе еще раз!!!

Еще немножко.еще всего 6 кг и ты красава))))

Ай маладца! Я прям тобой горжусь

Только от зеркала отошла))) Хочу сказать,что я уже красава!

домашние штаны одела,которые давно уже не брала в руки и джемпер в обтяжку,и кручусь перед зеркалом

А муж вспоминает как я "ругалась",когда он большое зеркало в ванной вешал)))

А как привыкание к уходу сисег и живота?)))))

Оль,каждую ночь прощается А сегодня талию искал,пока я руки в боки не сделала