Так вот никак не могла отвертеться((( Теперь держу себя в ежовых рукавицах))) Видимо мечта останется мечтой. К НГ никак я не достигну правильного веса...

Эхххх, не сыпь мне соль на рану.......

Вес 81,7 кг. Вот так я расплачиваюсь за празднование ДР крестника. Ну ничего, думаю 4-5 дней организму достаточно, что бы проучить меня)))

Завтрак
каша из отрубей
Обед
куриный суп
Ужин
форель на пару
Перекус
творог, кефир, желе

Приветик! Что-то ты совсем на месте затопталась? Не нарушала больше?

Больше не нарушала. Но наверное алкоголь сделал свое дело и затормозил все процессы. Хорошо, что в ближайшие 2 месяца нет никаких праздников. Так что должно дело пойти.

Праздники это беда, у нас вроде тоже до НГ ничего не намечается))) Хотя муж уже предлагает посидеть-пивка попить

Во, эти мужики - зло)))
Я вчера своему сказала, что в ближайшее время я ему не товарищ)))

Да, второй заход на диету у меня ну прям скажем не очень. То не могла настроиться, потом все какие то препятствия, то луна, то кд. И только сейчас вошла в колею. Поставила новую линеечку, что бы не морочить себе голову с результатами. Сдвиги пока не большие, но нужно же хоть понемногу скидывать. Надеюсь к НГ половина из намеченного будет осилена.

Привееет! Так рада, что ты все-таки появилась! А я то уж решила, что ты все, бросила это дело! Да уж, вторая попытка тяжело дается и вес уже так легко не уходит. У меня подруга тоже второй раз дюканит, за месяц ноль и объемы на месте, психует. Но че делать, сами виноваты Будем на форуме примером как НЕ надо дюканить

Приветик))) Не, я не бросаю, просто никак не получается четко все соблюдать. Уже не могу себе стимул придумать))) Но вроде уже втянулась, даже вес снижается, а не скачет туда-сюда.
Но все равно радует то, что к прежним габаритам не возвращаюсь.