Я начинаю жить по-новому!!!!!

renatulja

танита писал(а):

Рената, какая ты молодец! Поздравляю от всей души!!! Так держать! Сладкое утром-это хороший стимул не сорваться. Я тоже прежде чем сесть на эту диету попробовала сладкие рецепты и поняла, что мне эта диета по-зубам и начала, и похудела и уже закрепляю!!! Дютелу не пробовала-вещь! Я ужасный шокоголик и дютела просто находка, и вкусно и шоколадно!!!

Привет, Танюш! :Rose:

А я равнодушна к сладкому, бывает конечно, что хочется, но не часто. А вот мужчины мои, а их трое, всеее сладкоежки. :connie_21:

Им ток давай, а вчера дети за мои конфеты чуть не подрались :girl_haha:

крошка-бабёшка

С еще одним отвесиком, хорошо когда вес хорошо уходит :good:

Sagittario

Вот я тоже к сладкому равнодушна, тоже, что называется "бывает" но не критично. Я без бутеров с трудом живу. Кстати, сладкое, я тут так решила, это просто привычка. Мне средней дочери запретили его есть, из-за некоторых проблем со здоровьем - она сначала гундела сильно, а теперь и не вспоминает (около месяца на выработку привычки ушло).

renatulja

Всем привет! :curtsey:

Как вы тут живы-здоровы?! Я вот немного отдохнула без компа и теперь вернулась к вам, дорогие мои! :friends:

Начну с того, что 3 день уже качаюсь на качельках, то -300, то + 600 :to_take_umbrage:

Видимо из-за КД, которые на подходе. :blush2:

Но кушаю всё как положено. :victory:

Только вот вчера 1 печеньку захомячила, которую низя! :blush2:

А так всё ок. Вчера был БО, делала кабачок в духовке, с фаршем и сладким перцем фаршированный... :good:

Вкуснотища то какая. Ещё сверху сыром посыпала...мммм... :girl_blum:

Ну а сегодня ЧБ, ела обез.йогурт с отрубями, бутики с лососем (с хлебушком ДЮ), а на ужин съела кусок лосося, запеченного в фольге. Потом кефирчика выпью и усё. :girl_smile:

Sagittario

Ну и молодец! Мне особенно нравится, что всё вкусно! Не чувствуешь себя ущербной!!!

olgakrand · Атака c 11.01.2016 - 15.01.2016

renatulja писал(а):

Всем привет! :curtsey:

Как вы тут живы-здоровы?! Я вот немного отдохнула без компа и теперь вернулась к вам, дорогие мои! :friends:

Начну с того, что 3 день уже качаюсь на качельках, то -300, то + 600 :to_take_umbrage:

Видимо из-за КД, которые на подходе. :blush2:

Но кушаю всё как положено. :victory:

Только вот вчера 1 печеньку захомячила, которую низя! :blush2:

А так всё ок. Вчера был БО, делала кабачок в духовке, с фаршем и сладким перцем фаршированный... :good:

Вкуснотища то какая. Ещё сверху сыром посыпала...мммм... :girl_blum:

Ну а сегодня ЧБ, ела обез.йогурт с отрубями, бутики с лососем (с хлебушком ДЮ), а на ужин съела кусок лосося, запеченного в фольге. Потом кефирчика выпью и усё. :girl_smile:

Качели - это перед КД. Ничего, всё уйдет!!!
Про печеньку - хорошо, что одна! Я вот вчера два маленьких яблочка съела! Оскомину сбила!
Ничего, у нас всё получится!

renatulja

Да, девчонки, прорвёмся! Куда же мы денемся! :pardon:

А насчёт яблок-я как-то тоже съела 2 и отвес был приличный. Это клетчатка, поэтому не задерживается в организме.

крошка-бабёшка

я тоже вчера яблоко съела, не выдержала, мужу шарлотку пекла:) и сегодня отвес был, но думаю, если бы ела каждый день - то никаких отвесов бы не было :pardon:

renatulja

Всем привет! :curtsey:

Забежала быстренько отчитаться....т.к. пошла работать и времени нет пока совсем. :yes4:

Вообщем я качаюсь, но с успехом! + - 200 :mosking:

Хожу как шарик надутый (всё ещё в ожидании кд), но по штанам вижу, что свободнее стали, приходиться подтягивать. :blush2:

Ем всё как положено, вчера был БО-каша с отрубями, овощи тушёные с курогрудью, чай-кофе, рыба тушёная, кефир. Сегодня ЧБ-йогурт с отрубями, творог, курица отварная и скумбрия маринованная, чай-кофе. Завтра БО-отруби с кефиром, курица с салатом огурец+помидор, кофе с молоком, рыбка на гриле, кефир. Вот как-то так! :yu:

sneg

Привет Рената :drinks:

,нечего подожди чуток и уйдет твой привес с отличным отвесом,самое главное не нарушай :ok:

Я начинаю жить по-новому!!!!!

Кто сейчас на форуме