закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196 ... 357

Re: Только вперед, к стройной жизни!

06 окт 2013, 19:57

Olga-Olga писал(а):
Виквик74 писал(а):
Olga-Olga писал(а):
Виквик74 писал(а):представляю его глаза)))))))))) Ольча...звонит сейчас и говорит..а ты снова с отрубями приедешь?))))))))))))))))))

:mosking: А как ты ему прошла раз отруби объяснила? Я не помню)). Я думаю, что муж и не догадывается, что можно тортик из отрубей забабахать))

ну колено я лечу))))))))))))))))))) чо ты)))))))))))))))))
нееее..он не будет такое есть, я знаю..зато кексы мои попросил))))))))))))

Неее, про коленку я помню!!!!! Просто не связала отруби с коленкой :mosking:

так просто сказала..шо дохтур прописал))))))))))))) он принял такое объяснение..ток все время улыбался по утрам, видя как я замешиваю их в йогурте)))))))))))


Re: Только вперед, к стройной жизни!

06 окт 2013, 20:14

А у меня что то хлеб не получается в мульте, как каша запеченая. В итоге лепешек нажарила, мужу понравились.

План на завтра 1БО:
Суп (фрикадельки, ширатаки, болгарский перец, лук, морковка, сельдерей)
Тефтельки
Кабачки тушеные


Re: Только вперед, к стройной жизни!

06 окт 2013, 20:46

А я 5 чб хочу сделать..... а то не влезу вообще ни во что


Re: Только вперед, к стройной жизни!

06 окт 2013, 20:48

5ЧБ как единовременная мера или на 5/5 перейти?
Мы тут решили перейти на 3/3- так я вообще запуталась нахрен. Когда 2/2 еще помнила, а сейчас путаюсь. Надо писАть все же и отчеты и планы.


Re: Только вперед, к стройной жизни!

06 окт 2013, 20:50

Кстати об отчетах

Творог
Йогурт 100гр 0,1%
Говядина тушеная
Дю-лепешка вместо хлеба- норма отрубей
Рыбка из консервы
Кусочек бисквита "Мечта"
Кофе и пару кусочков шоколада со стевией


Re: Только вперед, к стройной жизни!

06 окт 2013, 21:11

Olga-Olga писал(а):5ЧБ как единовременная мера или на 5/5 перейти?
Мы тут решили перейти на 3/3- так я вообще запуталась нахрен. Когда 2/2 еще помнила, а сейчас путаюсь. Надо писАть все же и отчеты и планы.

пока на эту неделю только.....потом уже особо не пособлюдаешь ведь в отпуску))))
по приезду опять придется ЧБанить.....
а так 2 на 2 меня устраивало....а 3\3 жа путаница ужос...


Re: Только вперед, к стройной жизни!

06 окт 2013, 21:14

я вообще 1-1 чередую..мне удобно...блин..снова сожрала индюшиный желудок..


Re: Только вперед, к стройной жизни!

06 окт 2013, 21:16

Виквик74 писал(а):я вообще 1-1 чередую..мне удобно...блин..снова сожрала индюшиный желудок..

Викусь а чо ешь сколько влезет))) их же можно)))
я тоже с 1\1 начинала....но еда пропадала...в смысле портилась)))0 потому что все боялись мое есть.
а теперь даже не стесняюцца))))


Re: Только вперед, к стройной жизни!

06 окт 2013, 21:39

Все. Решила обратно перейти на 2/2. Когда "сегодня-завтра" у меня еще памяти хватает, а если послезавтра добавляется- уже перегруз. Че ж так есть захотелось? Пойду схомячу творога с мяском....


Re: Только вперед, к стройной жизни!

06 окт 2013, 22:04

мурлыська писал(а):
Виквик74 писал(а):я вообще 1-1 чередую..мне удобно...блин..снова сожрала индюшиный желудок..

Викусь а чо ешь сколько влезет))) их же можно)))
я тоже с 1\1 начинала....но еда пропадала...в смысле портилась)))0 потому что все боялись мое есть.
а теперь даже не стесняюцца))))

я же на ночь типа не ем))))))))) :blush2:


Ответить

1 ... 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196 ... 357