Поздравляю!!! буду догонять тебя!у меня третий день атаки, завтра на чередование!!!прочитала, девочки пишут, что в БО день вес прибавляется...вода возвращается. У тебя как после первого БО дня вес себя повел?

Вес подскочил сразу в первый БО день. Но ты не переживай, теперь я регуляно отвешиваю - в БО день минимум 100 гр. А в ЧБ дни больше. График двигается вниз. Я довольнааа :) спорт подключила. Сегодня с утра как пошла. Уже еле ползаю

Привет!!!Зашла проведать Как дела? А спорт, это ты молодец!!!Мне тоже бы, но после работы уже сил не хватает (хотя может это отмазка )

Приветики!
До спорта доползла всего 2 раза Так что даже трудно назвать спортом. Сил и времени реально мало
Уезжала на три дня в гости в другой город. Старалась придерживаться диеты, но не получалось. Тем не менее похудела еще на 300 гр:) вот так. Уже видно и джинсы спадают

Забыла дома отруби и сах.зам, так что дюканила без них-все-равно работает

Умничка!!!а я не выдержала приход гостей в прошлое вс, сладкого наелась, мало того, не смогла остановиться в пн, была наказана 1.4 кг привеса!!!теперь очень тяжело сбрасываются!но не сдамся!!!

Привет!!!Куда пропала?как успехи?

Делаю второй заход! Бросила декана и совсем плохо. вес вроде не сильно большой, но опять же не идеальный. С завтрашнего дня атака на три денька-цель-за две недели "стухнуть". Еду в Европу потупить на пару дней. Вес вечером 58,200