правильно
я со своими долго боролась, у меня коллектив из 3х человек, в возрасте от 60 до 80, 2 женщины и мужчина.
у них патологическая мания меня накормить пирожками.
одна при этом постоянно кричит, что ей надо худеть. а как ни зайду (а захожу я часто) - вечно что-то хомячит

А мне муж уже две недели не предлагает ни пивка, ни винца, наверное, боится, что соглашусь...

Вот тут мне повезло меньше. Мой мужчина, мало того, что вообще против моего похудения, так меня еще и соблазняет винцом вкусненьким и прочими излишествами. Правда, он чаще всего за рулем, а я не имею привычки употреблять алкоголь в одиночку. Основной мой довод все-таки продолжать диету - больной позвоночник. Другие доводы для него не прокатывают и даже вызывают подозрение

Не...мой "за", но у него всегда очень интересная позиция: он хочет, чтобы я всё ела, пробовала, там сладкое всякое и жирррррное, и при этом хочет, чтобы я похудела. Ну он не то, чтобы там ....короче, он меня обожает в любом виде, но больше любит, когда я стройнючая.

Дай Бог, чтобы наши мужчины любили нас вне зависимости от веса и объемов, а такими как есть. А мы, в свою очередь, будем такими стройными и красивыми, чтобы нравиться не только им.

Ну что за наказание - вчера и сегодня опять 93 кг! Я поняла в чем корень зла. В субботу и воскресенье я вставала и взвешивалась довольно поздно - около 10.00. А в рабочие дни рано - 7.30. Поскольку я совища, организм еще спит и удерживает воду... Но в 10-то часов мне негде взвешиваться!!! На работе я!!!
Может, конечно, это неверная теория, но встаю я точно опухшая с утра.

давно замечено, что недостаток сна не ведет к отвесам.
я в выходные отвешиваю обычно, а в будни стоююю, потмоу что сплю часов по 5

Так вот в чем собака порылась!!! Но вес-то снижать все-равно надо.... Буду простую воду хлестать, а то я в связи с похолоданием все чай да кофий потребляю. Хотя в холод они тоже отличные мочегонные

Теория не совсем верная, мне кааца. С недосыпу это. Если ты в будний день в 10 часов взвесишься - вес будет больше, чем в половине восьмого, скорее всего. Я, например, встаю, взвешиваюсь,пью таблетку, которую запиваю, буквально, одним глотком воды. Если залезу на весы через полчаса - полкило в довес, хотя больше ничего в рот не беру. Я так понимаю, что мышцы в состоянии покоя (а они со снакак раз такие) весят меньше, чем в состоянии бодрствования. Просто надо больше спать!!!

Оля, я на верности теории совсем не настаиваю. Просто надо же как-то оправдать отсутствие отвеса.
Мне надо за октябрь хотя бы до 90 кг дойти, а я все на месте топчусь.