Блондинистый дневник :)

[Rokovaya]

Приветики! Пришла знакомиться и за интересными рецептиками!!! Столько вкусняшек. Мммммм. Желаю хороших отвесиков

[Olgita]

Приветики! Пришла знакомиться и за интересными рецептиками!!! Столько вкусняшек. Мммммм. Желаю хороших отвесиков

Рада знакомству!

[Ольга72]

Сегодня сделала Дюкекс по Таничкиному рецепту.
Не добавляла какао в тесто, промазывала творожком с сахзамом и дютеллой.
Делала в новой формочке 11 см, маловата оказалась, сильно поднимается кекс. Получился грибочком))
В след.раз в 15 см сделаю.
Получилось очень вкусно
И конечно больше половинки за раз не съесть

Ссылку на рецептик можно или сам рецептик? И что это за дютелла тоже интересно !? Уж очень аппетитно все
жду с нетерпением и полечу на кухню дютвороить вкусняшку

[Olgita]

Сегодня сделала Дюкекс по Таничкиному рецепту.
Не добавляла какао в тесто, промазывала творожком с сахзамом и дютеллой.
Делала в новой формочке 11 см, маловата оказалась, сильно поднимается кекс. Получился грибочком))
В след.раз в 15 см сделаю.
Получилось очень вкусно
И конечно больше половинки за раз не съесть

Ссылку на рецептик можно или сам рецептик? И что это за дютелла тоже интересно !? Уж очень аппетитно все
жду с нетерпением и полечу на кухню дютвороить вкусняшку

Ссылки у меня на первой страничке. Называется:
Пражский кекс
Дютелла

[Ольга72]

Олечка, спасибо большое! Я уже , побывав у тебя в гостях, нашла все твои вкусняшки!

[Olgita]

Олечка, спасибо большое! Я уже , побывав у тебя в гостях, нашла все твои вкусняшки!

На здоровье! Наш девиз - кушаем вкусно и худеем!

[Olgita]

Доброе утро!

Сегодня привес 200 грамм от линеечки
Ничего удивительного, вчера был Жора опять, хоть и из разрешенных продуктов.
Вечером был съеден пирожок из пшеничных отрубей с телятиной и грибами. Нарушила свое правило, что на ужин только белок и вот, видимо вода задержалась.
Да еще готовила куриные тефтельки поздно вечером уже, съела 2 маленькие... Но там из добавок только немножко отрубей пшеничных и все.
Может еще уменьшить количество кефира?! Что то я его много пить на ночь стала.

Белок считала 3 дня, не вижу смысла дальше этим заморачиваться. Видно, что норму белка я наедаю с лихвой.

Хочу обратно цифру 61

[Sseta]

А как я хочу циферку 61! Если сейчас уже довольна собой,то не представляю какая буду в 61))))

[Olgita]

42-й день круиза, ЧБ
Вес 62,0 кг (+0,2)

Рацион
Кофе с молоком 0,3%
11.00 – творожные печеньки, сыр Валио Полар 5%, кофе с молоком 0,3%
12.30 – кофе черный
14.00 – 1 куриный биточек, индюшачья ветчина 3%, творожные печеньки, 250 грамм кокосового йогурта арома 0,1%, чай.
15.00 – кофе с молоком 0,3%
16.45 – пирожок с телятиной, чай
18.00 – кофе с молоком 0,3%
19.00 – куриные биточки, чай
22.00 - куриные биточки, 100г кефира 0,1%

Итого:
2 ст.ложки овсяных отрубей
1/3 ст.ложка (+ в биточках) пшеничных отрубей
30 грамм сыра Валио Полар 5%
Молочка: 550г примерно

[Olgita]

Вернулась моя циферка 61 Пока 61,9, но все-таки