дневничОК

[Alter_Ego]

привет всем)
девочки, спасибо большое за приятности

я вновь догнала линейку - вес 84.9 кг и очень надеюсь, что лед тронулся)))

Эллусь, я ЗА!

[Гордая Мидия]

Ой, ну поздравляю с догонянием линейки.
Давай ко мне в дневник, уточним время-место.

[okcal]

Вик поздравляю тебя с возвращением к минимуму !

[Alter_Ego]

я ж упертая, догнала)))

[Alter_Ego]

мы сегодня пришли с привесом в 300 гр (85.2кг)

вчера был день БО
завтрак: кофе, дю-хлеб, курнога 3 шт из духовки
обед: яичница, соленые огурцы, сейк из лосося на сковородке
ужин: творог+сахзам+какао, кофе

вода: не ОК
спорт:ОК
ДОПы: какао

[Alter_Ego]

на весах 83.7 кг (отвес 1.5 за 5 дней)
это все влияние форума! девочки, спасибо за чудесную встречу!

[okcal]

Вик поздравляю с отвесищем !
Знатный отвес ! И терпение тебя не изменило ! Молодец !

[Larsa]

Вика, поздравляю с отвесом! Это ты 5 дней на весы не вставала или складывала отвесы за каждый день?

[mamaptica]

Вика, приветик! Давненько не показывалась. А пришла так не с пустыми руками, с хорошим отвесиком! Замечательно!

[vesta]

Викуся, привет!
Забежала поздороваться и сказать, что было приятно посидеть рядышком и осознать, что теперь мы можем втроем поместиться на диванчике для двоих.
Обещанный рецепт десерта
молочный десерт