Просто Дубль 3

[Люлюкочка↑↓]

С отвесищем!!!
А привесик уйдет, не надо соленое есть вечером.

[Эмилия↑↓]

С отвесищем!!!
А привесик уйдет, не надо соленое есть вечером.

Спасибочки! Да знаю что не надо, но таааак приспичило

[sneg↑↓]

Сегодня +600, это водичка, рыбы соленой наелась на ночь. Ну очень-очень захотелось

Водичка дырочку найдет ну и нечего страшного зато рыбку поела,ты же не нарушила

[Эмилия↑↓]

Всем приветики! Я опять болею Сопли, чихаю, все 33 удовольствия.Это меня старшая ребенка заразила Чувствую себя как разбитое корыто. Опухшая, отекшая еще и скоро КД. Короче осень блин. На весы не встаю, чтоб не расстроится. Решила выздоровлю тогда и посмотрю что там

[Nadulya↑↓]

Всем приветики! Я опять болею Сопли, чихаю, все 33 удовольствия.Это меня старшая ребенка заразила Чувствую себя как разбитое корыто. Опухшая, отекшая еще и скоро КД. Короче осень блин. На весы не встаю, чтоб не расстроится. Решила выздоровлю тогда и посмотрю что там

Не болей, выздорравливай поскорее :)))))

[Эмилия↑↓]

Всем приветики! Я опять болею Сопли, чихаю, все 33 удовольствия.Это меня старшая ребенка заразила Чувствую себя как разбитое корыто. Опухшая, отекшая еще и скоро КД. Короче осень блин. На весы не встаю, чтоб не расстроится. Решила выздоровлю тогда и посмотрю что там

Не болей, выздорравливай поскорее :)))))

Пасибочки! Уже стало получше, точнее намного. На удивление насморк практически прошел. Отпивалась молоком с медом и варенье малиновое с чаем. Решила что на весы встану в пятницу. Тем более КД подбираются

[Эмилия↑↓]

Забыла отписаться сегодня БО
завтрак: дюкашка, яйцо вареное, свежий огурчик, кофемолоко
обед: овощное рагу с курфиле в мульте (цв.капуста+шампиньоны+курфиле+чеснок+соль+заливка из йогурта с томатной пастой)
ужин: омлет
На перекусы ниче нет И готовить лень, и в магазин лень.
Хотя за молочкой надо выползать, эххх

[sneg↑↓]

Вот у тебя сила воли,а я как наркаман уже зависещая от весов,сколько раз пыталась убрать и взвешиыаться один раз в неделю,но так и не получилось

[Эмилия↑↓]

Вот у тебя сила воли,а я как наркаман уже зависещая от весов,сколько раз пыталась убрать и взвешиыаться один раз в неделю,но так и не получилось

Ой, да я тоже без весов по утрам не могу)) Несколько раз пыталась продержаться, но не выходило))) Посмотрим получится ли в этот раз))) Просто чувствую что на весах больше линеечки и отставание уже приличное от графика. И КД на подходе, и настроение плаксивое, потому пока и не встаю Жду когда оптимизьм проснется

[Эмилия↑↓]

Ну вот и встала я на весы сегодня 97,3 Ну ничего, не так и много) Будем догонять и перегонять линеечку))
Сегодня был ЧБ
завтак: кашка
обед: жареное курфиле
полдник: йогурт и чаек
ужин: морской коктейль

Пойду пудинг из пачки сделаю, как купила давным давно, так и не ела ни разу