я вообще ничего не пеку...-))) точнее пекла на круизе.. но просто хлеб из отрубей, чтоб на завтрак бутер был... щас так как хлеб можно( ем только черный, цельнозерновой 50-70 грамм в день), то типа варю кашу, на 1 минуту в микре... про скачки все равно не понимаю... я понимаю, что вес не стабилен... но кг в день туда- сюда - это слишком, я кг еды в день не съедаю просто...
понимаю, что с возрастом мы не молодеем, что организм меняется... я все это знаю и понимаю... но у меня это произошло очень быстро за 2-3 месяца...

Ага..... До кг скачки - ну хрен с ними, вода (хотя мне и это непонятно) туда-сюда..... Но когда больше????????
Оксанчик, с отвесом, дорогая!)))))))

Оксан, это не еда - это вода в мышцах.
У всех по разному накапливается , и разное количество.
Поэтому у одного человека по 3 кило у другого по 300г , но гуляют... ну и месячные цыклы... температура , влажность воздуха, солёное или лекарства - тоже влияют...
Даже если взвесить металлический брусок - в разной влажности, при разной температуре , в разное положение Луны - вес всегда будет немножко разным.

Круто Даже железяка может по-разному весить

Да вы что????????? Ну, тогда грех и жаловаться.........
Если это всеобщий закон - что уж тут поделаешь......

Оксан... ну правда, попробуй ситуацию отпустить уже. Ты ж сама себя всё время программируешь. Послушай взрослую тётю. Ты такой короткий срок была пухлявчиком. У меня к 39-40 стало 65-67 вместо 55, потом скачком (кстати тоже буквально за месяц +7) 70-72, потом 75-76, а потом как в 51 долезло до 83, так я внутренне и дозрела. Не прибавлять же каждые 5 лет по 5 кг!
Так что моей организме было сложнее. Но я ей сказала - спокуха. Ты худенький. Он подумал, подумал на 70 кг, потом 4 месяца подумал на 65-66 и теперь согласный. Я ему, наверное, скоро буду объяснять, что у него ещё 3-4 кг лишние. На атаку или ещё чего в этом роде мы с ним при этом не пойдём. Попробуем договориться по-хорошему.

я стараюсь, не думать о грусном, но получается плохо...
Вопрос к Роксичке, когда наладятся дела с грузчиками.... я допиваю уже поллитровую баклажку Дюфалака, приходят, но с усилиями... сегодня вот еще не приходили, хотя порцайку выпила в 8 утра...

Оксанчик - а ты все по списку пьешь? И фитомуцил? У меня нормализовалось все как-то незаметно - но довольно скоро. И баклажку, кстати,я еще не допила, хоть раньше тебя начала......
Смотри - мои грузчики могут прийти раз или два, а иногда и три раза в день. А могут день пропустить. Но я внутри себя чувствую, что там все нормально. И геморрой пропал.
То, что с усилиями - неверно..... В том-то и дело, что не должно быть никаких усилий, они типа сами......
А фитомуцила я уже вторую большую коробку открыла. Я его в отруби кладу - ну, если с кефиром ем. А если вафли пеку - то в это день без фитомуцила.

фитомуцил - пью.... все пью.....-(((

Блин...... Тогда я ничего не понимаю...... Фитомуцил - он работает на воде. Но, так как мы тут все воду хлебаем, я этот вопрос даже не задаю......
Вот хрен его знает....... Причем, Оксан, у меня ж еще и дисбактериоз, что обычно качелит понос-запор. А ничего такого нет - и только на этих препаратах.
Даже не знаю, что и думать.
Похоже, нашелся организм еще чуднее, чем у меня.......