Re: Дю-путевые заметки: Как же тяжело не худеть! Стабилизаци
10 окт 2013, 15:02
Ну конечно человек - ленивое животное, речь о том как это изменить. Мне иногда помогает себя спросить действительно ли я хочу это съесть или я просто... см по списку. Так по-тихоньку тут сразу спать улеглась, там пошла попрыгала, или поработала (что наиболее вероятно в моем случае) может правильные пищевые привычки и устаканятся.
Еще кстати я заметила, что иногда на самом деле хочется не есть, а просто повозиться с едой (видимо тоже какие-то первобытные инстинкты связанные с тем, что еда приносит комфорт просто от того что она есть). Я в таких случаях иду себе ланч собирать на следующий день. Вчера вот тоже так сделала морковный тортик, Башка видимо уже совсем не варила - белок забыла положить, цедры перебухала, хорошо только половинку с собой взяла - оставшуюся смешаю с йогуртом, может исправится вкус-то.
Re: Дю-путевые заметки: Как же тяжело не худеть! Стабилизаци
11 окт 2013, 18:21
Поставим мне пятерку с минусом за вчера: перебрала слегка с фруктами за ужином, зато воды заглотила как надо и после ужина отзумбилась - устала, надо форму восстанавливать, хочу все же в среду на класс выбраться - надо же блеснуть спортивной выдержкой!
Вчерашний неудачный морковный торт был залит греческим йогуртом на ночь - смесь крепко зацементировалась, особо вкусной не стала, но с кофе на второй завтрак пошла.
Никак не решу - дохудевать мне до 50ти или нет и какой способ для этого выбрать. Если мне этот вес не удержать, то не фиг и мучаться. Может быть именно поэтому Дюкан и предлагает щадящие режимы типа 2+5 для тех кому попец убрать надо (меня этот момент всегда удивлял, кстати, так как все знают что последние кгшки тяжелее всего уходят) - если на таком режиме удается похудеть то и удержать этот вес можно будет, а если нет - то сидеть и не рыпаться. Так что ли получается?
Re: Дю-путевые заметки: Как же тяжело не худеть! Стабилизаци
13 окт 2013, 08:59
Тань, красиво как! Очень на нашу осень похоже, только у нас сыровато. А вот в прошлое воскресенье видела машину, сплошь усыпанну желтыми листьями. Причем еще в субботу вечером она под этим деревом не стояла
Re: Дю-путевые заметки: Как же тяжело не худеть! Стабилизаци
13 окт 2013, 15:33
gattta писал(а):Тань, красиво как! Очень на нашу осень похоже, только у нас сыровато. А вот в прошлое воскресенье видела машину, сплошь усыпанну желтыми листьями. Причем еще в субботу вечером она под этим деревом не стояла
Привет, Натик, я в ваших краях не была никогда, теперь знаю что осень похожа. У нас самая красота если немножко на север отъехать - Вермонт, Коннектикут - за счет холмистости все это играет и переливается разными цветами.
Re: Дю-путевые заметки: Как же тяжело не худеть! Стабилизаци
14 окт 2013, 11:48
Одна из дорог от центра города до моего района обсажена лиственницами, а за ними ряд сосен. Как необыкновенно это сейчас выглядит! Как хорошо, что я была пассажиром - ехала и любовалась.
Re: Дю-путевые заметки: Как же тяжело не худеть! Стабилизаци
14 окт 2013, 14:35
gattta писал(а):Одна из дорог от центра города до моего района обсажена лиственницами, а за ними ряд сосен. Как необыкновенно это сейчас выглядит! Как хорошо, что я была пассажиром - ехала и любовалась.
ой и правда - красота должна быть, жёлтые лиственницы на фоне хвои... А у нас лиственниц мало, кажется в центральном парке есть аллейка. Но такого же солнечно-жёлтого цвета листья у гингко. Есть одно место у нас в катскильских горах-озеро в белых скалах, очень хочу туда выбраться когда листва разноцветная, ехать чуть больше часа, надо гвардию мою попинать.
Очень на нашу осень похоже, только у нас сыровато. А вот в прошлое воскресенье видела машину, сплошь усыпанну желтыми листьями. Причем еще в субботу вечером она под этим деревом не стояла 
