Клуб кому за....

[Alenoys]

Влечу в СПб после ИХ новых ноябрьских праздников.
могу шорты забрать...подьезжай забрать в Шхипол 20го ноября вечером ...или могу тебе их на дом потом переслать...
-------
а про видео - я в смысле того, что ХАПАЙ, пока дают ...А то ввели всякие законы и уже пару сайтов-качалок закрыли...Те я быстро все себе в коллекцию ...

Если мои друзья ко мне не приедут числа 15 ноября,то я попрошу тебя забрать шорты.А там мы уже разберемся,как я их заберу.
Тогда и я себе закачаю в коллекцию

[Alenoys]

Вчера была хорошая погода и мы ездили в соседний город на фестиваль живых фигур.Но это громко сказано "фестиваль"...Но хорошо погуляли и погрелись на солнышке.А сегодня утро встретило нас грозой и шквалистым ветром.Поэтому поход в спортзал отменился. Уложу дочку и хочу с Джеки сегодня позаниматься.А то вчера ничего не делала и сегодня уже руки чешуться...
С подачи Надии приготовила сегодня баклажаны.Ну,очень вкусно получилось! И в инете нашла еще один интересный рецепт http://forum.say7.info/topic46877.html это армянский рецепт, а вот еще корейские баклажаны http://forum.say7.info/topic33824.html.Нужно только кол-во масла уменьшить.
А тут сборник корейских рецептов.Ой,что-то меня на остренькое потянуло...

[Alenoys]

Хорошо позанималась с Джеки Сегодня была уже третья тренировка с ней и уже чувствую,как мастерство растет И даже стала уже задумываться о 1.5-2 кг гирях. Пойду еще Брина почитаю. Завтра хочу силовую тренировку сделать.

[Далисса]

Вчера была хорошая погода и мы ездили в соседний город на фестиваль живых фигур.Но это громко сказано "фестиваль"...Но хорошо погуляли и погрелись на солнышке.А сегодня утро встретило нас грозой и шквалистым ветром.Поэтому поход в спортзал отменился. Уложу дочку и хочу с Джеки сегодня позаниматься.А то вчера ничего не делала и сегодня уже руки чешуться...
С подачи Надии приготовила сегодня баклажаны.Ну,очень вкусно получилось! И в инете нашла еще один интересный рецепт http://forum.say7.info/topic46877.html это армянский рецепт, а вот еще корейские баклажаны http://forum.say7.info/topic33824.html.Нужно только кол-во масла уменьшить.
А тут сборник корейских рецептов.Ой,что-то меня на остренькое потянуло...

Какие классные рецепты! Супер! Надо попробовать!

[Alenoys]

Да,вот Надия подсадила на бакложаны и понеслось! Я их тоже очень люблю,а вот муж нет.Поэтому и готовлю редко.Но сейчас прямо загорелась!Вчера поела их на ужин в 7 часов и сегодня был привес.Не ешь Алена баклажаны с помидорами на ужин!!! Но так вкусно было,что до утра уже не могла дождаться.А сегодня днем их доедала.Завтра еще куплю и хочу сделать по-корейски.
Сегодня вечером была силовая+ кардио.И так хорошо позанималась! Пропотела по полной программе.
Протеин кончился,надо срочно заказывать.Поэтому поела творога через 2 часа после тренировки и выпила молокочай.Ибо воды слишком много накопилось!
И еще испекла сегодня запеканку из жидкого творога вкусноты неописуемой от Волечки!
Пойду Надию благодарить!
И уже третий день закаливаюсь в душе.Еще рано говорить о каких-то результатах,но мне даже нравиться стало.Такое впечатление ,что я становлюсь мазохисткой

[lan4ik]

Ален!!!
Какая ты умничка, так серъезно занялась собой! Респект!!!
Очень хочу приготовить баклажаны в томатном соусе по-армянски. Рецепт очень простой и по отзывам очень вкусный! Спасибо за наводку!

[Alenoys]

Ален!!!
Какая ты умничка, так серъезно занялась собой! Респект!!!
Очень хочу приготовить баклажаны в томатном соусе по-армянски. Рецепт очень простой и по отзывам очень вкусный! Спасибо за наводку!

Свет,я уже очень сильно засиделась дома и выход в спортзал для меня праздник Ибо больше мне тут выходить некуда.
А рецепты баклажан-супер! Обязательно все приготовлю.И побольше,чтобы можно было каждый день есть!

[ezther]

приятно почитать СЫТУЮ И НАотТРЕНИРОВАННУЮ Алену
у меня был день отдыха,но с поездкой-прогулкой, те завтра опять к железу и дожму ногами от Дебби( как раз ее НАЧАЛЬНАЯ разминка служит для меня РАСТЯЖКОЙ после работы на блоковом тренажере ) и прессом с Кати...+что на фитболе успею (отжимания от пола)
У меня еще интересные рецепты от Волечки есть, надо найти и ...восстановить в реальности,те ...сссссссссссготовить . Жаль, затерялся ее дневник , а там было столько всего...+ с картинками. никто и не пользуется...

[Alenoys]

Помнится,я заходила почитать Волечку и посмотреть Бельгийские красоты.Но это было год назад...Очень редко,когда попадаются удачные рецепты. Я вот тоже дючизкейк пеку каждую неделю.Уже порядком надоел.Теперь вот на запиханку переключусь,пока не надоест.Либо надо как-то чередовать. Мы с мужем оба сладкоежки,поэтому пеку постоянно.
Для девочек рецепт viewtopic.php?p=112651#p112651
И мой вариант запиханки.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[ezther]

Красссссиво Я вот тоже склонялась к мысли спечь ее в форме с дыркой(в СВЧке она удобнее.тк центр всего плохо пропекается), но...не стала.тк не хотела перекладывать тесто, а в такой вероятно все смешать не получится Ок, попробую тоже... я в такой форме пирог на основе классического дю-хлеба пекла...проложив меж слоями теста НЕ ЖИДКУЮ начинку...
viewtopic.php?p=130444#p130444
----------
А вот еще Волечкино. Киш с ветчиной и куржетом.
viewtopic.php?p=94922#p94922
Это у меня в планах...