Худею после родов!

[Натулик-красотулик]

Привет. И я к тебе забежала. Смотрю какая молодец уже больше 2-Х кг позади. У меня так никогда не получается. Вес очень тяжело уходит.. Ну может в этот раз мне больше повезет. Весы купила. Так что завтра буду с линеечкой. И все таки измерию объемы.

Всё уйдёт - не переживай!

[Натулик-красотулик]

Расскажи если не сложно про баночный массаж, я как то читала что его можно на ляжки применять, но так и не поняла что к чему...

Принцип как у банок, что мы на спину ставим при простуде, только силиконовая. Схему массажа посмотри в интернете. Хорошо помогает при циллюлите. Жаль, что у меня не получается делать каждый день

[Надюшка1988]

Расскажи если не сложно про баночный массаж, я как то читала что его можно на ляжки применять, но так и не поняла что к чему...

Принцип как у банок, что мы на спину ставим при простуде, только силиконовая. Схему массажа посмотри в интернете. Хорошо помогает при циллюлите. Жаль, что у меня не получается делать каждый день

У меня большие проблемы на внутренней стороне бедер, я помню что там не желательно делать этот массаж, но все же некоторые решаются. А ты давно его делаешь? Результаты уже есть?

[Натулик-красотулик]

Расскажи если не сложно про баночный массаж, я как то читала что его можно на ляжки применять, но так и не поняла что к чему...

Принцип как у банок, что мы на спину ставим при простуде, только силиконовая. Схему массажа посмотри в интернете. Хорошо помогает при циллюлите. Жаль, что у меня не получается делать каждый день

У меня большие проблемы на внутренней стороне бедер, я помню что там не желательно делать этот массаж, но все же некоторые решаются. А ты давно его делаешь? Результаты уже есть?

Я только начала. Ещё не видно.

[Натулик-красотулик]

Сегодня у нас мамой принес, у меня 100, у нее 5оо. Странно, с чего бы это? Линейку не меняю, завтра надеюсь на отвес.
Завтрак
Чай, отруби, творог
Обед
Зел кофе, кур грудь запеченная в йогурте
Ужин
Ещё не знаю

[Натулик-красотулик]

На утро мой вес 64.3. Ушел мой привес и ещё немножко забрал, что очень меня радует
У мамы уже 106.8, тоже уходит вес, но не так быстро как в первый раз.
Меню
Завтрак
Чай, 4 перепелиных яйца, творог
Обед
Печень кур. вареная, свекла вереная
Ужин
Курятина из духовки
В перерывах много чая воды и зеленого кофе

[Натулик-красотулик]

Вчера вес был 64.1, сегодня рассчитывала увидеть 63..., но увы, вес на месте Но не будем падать духом, завтра будет лучше.
Завтрак
Творож. запеканка, чай
Обед
Курятина, чай
Ужин
Кур печень, чай
Уже не дождусь завтра, т.к. на завтра скумбрия в духовке, салат с морской капустой и сельдереем и дю кексы

[Натулик-красотулик]

4 дня вес стоял, а теперь вот уже 2 дня минус 100 гр. Что то вообще не весело. Хотя см по тихоньку уходят.