В борьбе за мечту.......

[zelenok]

Ленок, с отвесом!!!!!

[яТатьяна]

Леночка, спасибо что меня не забыла...
Я что-то совсем обленилась...
на форум редко захожу , да и вообще бить меня надо...

[Maroschka]

Ленуська, привет солнышко!!!!!!!
Ну как там у тебя обстановка?

[NOVO]

Ленусик, привет!
Где пропала? Выходи

[lan4ik]

getImageCAMS31YP.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[koshechka]

Девочки-дюканочки,всем приветик...
Спасибо,что не забываете меня,приятно заставать свой домик тёплым от вашего присутствия...
Всё время моего отсутствия я просто стояла,вот стойко стояла на отметке 81.5 ...!!!!!!!Настроение было гадостным,вот и отмалчивалась в тряпочку...
Сегодня отвес в 1 кг,но не спешите поздравлять,так как уже не верю я,что это "настоящий" и что завтра я не увижу снова свои заветные,заколдованные 81.5...
Всю неделю у нас была красивая осенняя погода - солнечно и + 12 гр...Прогулки и ходьба присутствовали...Но сегодня резко похолодало,а завтра уже дожди передают...
Всем желаю хорошего дня и отвесов...

[Смека]

Лен, ну постояли и хорошо! Самое время чуточку отвалиться! У тебя из спорта что-то есть или только ходьба?

[koshechka]

Лен, ну постояли и хорошо! Самое время чуточку отвалиться! У тебя из спорта что-то есть или только ходьба?

Оль,я только дома с гантельками и на пресс....Через месяц откроют бассейн,что недалеко от дома,собираюсь пойти...

[Смека]

На ютубе набери fitnessblender, хорошие комплексы.. на руки делаю, на ноги.. есть 10-минутки! Бассик - здорово! Я тоже после перерыва очередного собираюсь после кд.

[koshechka]

На ютубе набери fitnessblender, хорошие комплексы.. на руки делаю, на ноги.. есть 10-минутки! Бассик - здорово! Я тоже после перерыва очередного собираюсь после кд.

Ага,полюбопытствую,спасибки...
Мне сильную нагрузку на ноги нельзя,у меня варикоз,так что из спорта выбор не велик...