Ага, привес - это когда +2кг после ЧистогоЧетверга (у меня так было )

Сегодня белковый день...и две порции творога, а может и три...мне он помогает сбросить воду...
Я тут вспомнила, что когда ходила беременной и набрала за две недели больше положенного веса, врач прописала однодневную кефирно-творожную диету...теперь поняла...чтобы сбросить лишнюю воду, т.к. вес на следующий день был меньше...

у меня сегодня тоже ЧБ)
буду делать свои любимые сырники, просто творог есть уже холодно

А я его запиваю горячим кофе с молоком...

А я подсела с творогом есть теперь йогурты сладкие
надо сокращать

за окном у нас такая серость и дождь, как у вас с погодой?)

Вчера поливало весь день и сегодня хмуро...
Один йогурт в день можно...с творогом вкусненько...но я стараюсь совсем не есть допустимые продукты....иногда какао и крахмал в выпечке и йогурт раз в месяц...творог я развожу кефиром или молоком, а теперь сподобилась конфитюр тыквенный добавлять...

Сегодня у меня радость...еще ПРИБАВИЛОСЬ 200 гр....все пишут об отвесах, а я буду писать о +... ..так даже веселей, не как у всех...
На радостях вчера испекла рулет с какао, где крем с желатином...сегодня буду пробовать...

Эй...ты так...еще 200 гр прибавишь!
Оставь рулетика друзьям!

Им я тортик испеку...а ежели поправлюсь, то вместе с ними и продолжу худеть....деваться некуда, рельсы проложены только прямо и я как трамвай свернуть уже не могу...

Говорят, в Финляндии есть такой дорожный знак
"Проезд по кругу - не более трех раз!"