Список допустимых продуктов

[Nатали]

Можно. Но только в том случае, если вес уходит хорошо. Если застои – исключить.

Спасибо!

[Dioda]

Девочки, скажите пожалуйста, можно ли нам Зеленый сыр?
http://www.utkonos.ru/item/1004004005/1187845/http://www.utkonos.ru/item/1004004005/1187845/

[Марпл]

Диода, по описанному составу - вполне!

[иришка555]

Девочки, добрый день! Подскажите, можно ли вареную колбасу. Если да, то какую. И еще. Очень хочется сладкого. Что лучше съесть, чтобы организм успокоился. Как в женской шутке: "Чтобы такого съесть, чтобы похудеть". Спасибо. На Дюкане почти 2 месяца.

[Annata]

Девочки, скажите пожалуйста, а сколько воды можно выпиывать в сутки? Нет ли ограничений?
Я сегодня подсчитала, оказалось, что я выпиываю до 3ех литров Мало ли, а вдруг нежелательно или еще чего?

И еще. Если срывы были два дня подряд на атаке (не полные дни, просто в каждый из дней был съеден запрещеный продукт), сколько нужно добавить дней на атаке - 1 или 2?

[Dukanka]

Annata, если нет отеков, то ограничений в воде нет.
Учитывая незначительный лишний вес, вы можете сделать 1 дополнительный день. Этого будет достаточно.

[Annata]

Dukanka
спасибо, дорогая

[Anna-sever]

Девочки, добрый день! Подскажите, можно ли вареную колбасу. Если да, то какую. И еще. Очень хочется сладкого. Что лучше съесть, чтобы организм успокоился. Как в женской шутке: "Чтобы такого съесть, чтобы похудеть". Спасибо. На Дюкане почти 2 месяца.

Вареную колбасу (лучше ветчину из индейки) до 4 % жирности 100 гр. в день.
Я тоже без сладкого очень страдала, пока девченки с форума не посоветовали пудинги . Они продаются в магазине (фотки можете посмотреть в разделе фото продуктов). Получается 4 порции - в день можно 2.

[иришка555]

Спасибо за ответ. Обазательно попробую пудинги

[Anna-sever]

а сколько можно на 3-м этапе чернослива?
не хватает его действия на желудок(((