Рост 170 вес после родов так на пол года и обосновался в неизменном состоянии 85 кг

Ребенку 6 мес.

В 2 мес бросила кормить (здоровье, даже вспоминать не хочу.... В 30 лет рожать себя не уважать, чуть не развалилась), что только не делала (спорт, массажи, пару диет неа, как вкопаный, но я его победю.... Ибо в зеркале себя узнавать перестала...

Девочки дорогие ссылки не умею пока писать, в рецептах называется: От Марины

Ты-молодец! Хорошо на атаке отвесила!!!!

Моя тетя 2 нед сидела на атаке, не стала соблюдать этапы, распрощалась с 12 кг, НО все возвращается, уже + 3, поэтому я считаю лучше тиха ехать к безвозвратному весу чем постоянный краткосрочный результат....

Подруга 4 мес сидит, -20

ах вы крошки еще совсем.... ну, я не хочу тебя расстраиать конечно.. ты, наверное, думаешь, что вот к году будет полегче?))) я про сон)))
впрочем не буду расстраивать. думай)

моей 2 года если что, исполнилось вот в прошлые выхи. До года она спала отменно, как из рд принесли, так вот с первого дня не больше 2х раз за ночь и просыпалась. а сейчас ...уууууу... А я еще и работаю с ее 7 месяцев полный день. Так что днем в офисе руковоДЮ массами, а ночью играю в кошечек-собачек, по просьбам трудящихся рассаживаю кукол по горшкам в 3 часа ночи, еще иногда работаю батутом, на котором прыгают... А между всеми этими "прекрасными" затеями сплю в бессознанке... иногда "случайно" уснув в комнате у ребенка на полу на коврике...

Так достатошно лирики))
Ты уже на Круиз перешла?

Да, я 2-й день на круизе. Чередовать решила 1/1

Но как то пока с отвесами туго.... Фэйри что-ли попить, судя по рекламе жир расщепляет

да ладно тебе роскисать я вот в 31 второва родила и еще хочу. дети ето радость . у меня тоже вес был 84 с хвостиком когда начинала худеть главное незапускать ето дело

да ладно тебе роскисать я вот в 31 второва родила и еще хочу. дети ето радость . у меня тоже вес был 84 с хвостиком когда начинала худеть главное незапускать ето дело[/quote]


Тоже хочу 2-го, если смогу обязательно пойду за ним, хотелось бы конечно за ней

Я не раскисаю, настрой боевой!!!!


Кое как положила детку спать, пеку рыбные маффины!!!

Итак, день 9-й, минус 100 гр. Итого -600
Мда, не густо, но всеже.

Хочу отметить, что если в первые 3 дня была жажда в горле, теперь жажда у тела... Руки настолько сохнут, что на кончиках пальцах кожа шершавая....

Решила писать меню:

Вчера чб:

З: кофе+творог
О: яйца+ дю хлеб (знаю, что нужно есть с утра, но поздно испекла, зато на всю нелелю)
У: маффины из куринной грудки

На ночь:протеиновый коктель

-100 гр очень хорошо ,если так каждый день то результат незаставит себя ждать

Да, но по расчетам, я должна отвешивать -0,3. Я уже дико отстаю...

Да ладно, сегодня пойду ударю по жирам кардио тренировкой

тук-тук) я тоже зашла поддержать)) и сказать, пожалуйста пожалуйста пожааааалуйста не переживай и не расстраивайся... я тоже уверена что скоро "попрет")) и вес начнет таять... я тут недавно, но почитала истории очень многих девочек и пришла к выводу,что худеют все (!!!!!).. так что выше носик))) все будет