И я поздравляю - если еще не поздравляла, Ириш!))))))) Я уже и не помню....... То плачу, то смеюсь - и все смешалось в доме Прокофьевых!)))))))
А почему пишет предожирение? Перед ИМТ в норме должен же писать про избыточный вес!))))) Или это у них одно и то же?)

Светик, а шут его знает, почему так пишет машина.Сначала писала ожирение, потом избыточный вес, а теперь вот предожирение. Может шоб не сильно расслаблялась??? Мол, берегись, ожирение не дремлет А то я не знааааю

Во-во - нам ли не знать!!!!!! Ирочка, иди ко мне снова - там я ишшо положила койчива!)))))))

как прошла твоя командировка?

Ирочка, по гостям ходишь, а дом совсем забросила.
Что у тебя новенького!

Ничего новенького, Фани))) Никаких потрясений))) Я теперь питаюсь эмоциями наших худеющих. Вот у них каждый день новости) А моя жизнь стала скучна и предсказуема, как день и ночь. Мне теперь остается только подстегивать себя, чтобы не забывала и не ленилась упражнения делать. Сегодня на аэробике попросила гантельки на 2.5 кг, чтоб эффективнее на трицепсы поработать.Новых продуктов никаких не ввожу.Яблоки со своего сада полежали и стали не вкусными. Вот и этот продукт выбыл из разряда желанных.Остается только не перебарщивать с количеством еды и временем последнего приема пищи. И тогда, думаю, прибавлять в весе пока не буду.

Да, на Консе у нас унылая, однообразная жизнь...
И я даже спортом уже не занимаюсь почти.
А у нас такие погоды стоят!
Ваще грех в офисе сидеть!

Устала, как собака, Оксан! Много информации,бестолковая аудитория. В общем, как всегда на таких мероприятиях, как мастер-классы. В обеденный перерыв был прикол: на столах помимо кофе-чая-печенья был выставлен салат-коктейль.Простенький:колбаса с сыром, но с майонезной заправкой. Все это в креманках на 50 гр. Ем я тот салат и вдруг слышу рядом ехидный такой голос:" майонееезик лопаем!!!"Это моя коллега меня подколола. Тоже сидит на дюкане и последний килограмм никак добить не может. Так она свои сырники отрубные лопает, а я- салат с майонезом Посмеялись, покаялась я.Но сегодня постаралась отработать тот майонез в бассейне.

Дааа, у вас сейчас должно быть хорошоооо! И долго еще будет)Гулять и гулять в такую погоду.Вот почему так получается, когда надо было, следили за каждым километром, чтобы обязательно набрать нужное количество. А как достигли желаемого, так это вроде уже и не нужно.Надо бы наоборот, не сбавлять темпа

может вам на консе и скучно, а мне так нет... каждый день сюрприз...-))