НЕЛЕГКИЙ ПУТЬ СЛАДКОЕЖКИ!!!

[Тамасина]

Ничего себе!!! Я даже не мечтаю, за месяц о пяти кг.!!! За два бы ушли Ты большая умничка!!!!

[Tanika]

Спасибо!!! да не прям большая умница,но стараюсь,2 раза были за месяц мини нарушения...но все же есть результат,хотелось честно хотя бы 6 кг....но я рада и этому! еще бы по 5 кг так 2 месяца и я буду довольна!! но мне скоро будет проще худеть-муж на днях уезжает до нг и я буду с ребенком одна,и это значит никаких соблазнов не будет и я смогу худетььь!!! правда буду скучаь сильно и будет сложно одной ...но так надо!

[Olgita]

Ну,вот вчера не выдержала и поела в 8 вечера ...и утром сегодня после ЧБ привесик в 100 грамм....ну виноват,конечно же,поздний ужин...ну,да ладно....

ИТАК,сегодня 1 месяц моей 2-й попытки на дю!!!
Ушло ровно 5 кг...было 80,0 стало 75,0! ну,вот...я думала,уйдет хоть 6...но что есть уже...тоже неплохо! гребем дальше!! в планах до нг еще 10 скинуть! и облачится в элегантное платице)))))))

Танюша, -5 кг прекрасный результат! Поздравляю!

[Тамасина]

Спасибо!!! да не прям большая умница,но стараюсь,2 раза были за месяц мини нарушения...но все же есть результат,хотелось честно хотя бы 6 кг....но я рада и этому! еще бы по 5 кг так 2 месяца и я буду довольна!! но мне скоро будет проще худеть-муж на днях уезжает до нг и я буду с ребенком одна,и это значит никаких соблазнов не будет и я смогу худетььь!!! правда буду скучаь сильно и будет сложно одной ...но так надо!

Надо значит надо!!!! Вариантов нет)) мой муж очень часто уезжает. Первый день самый ужасный, такая пустота. Но потом все налаживается. Даже, как-то дисциплинированнее все. От того, видимо, что рассчитываешь только на себя.

[Tanika]

ИТАК,сегодня 1 месяц моей 2-й попытки на дю!!![/u][/size]
Ушло ровно 5 кг...было 80,0 стало 75,0! ну,вот...я думала,уйдет хоть 6...но что есть уже...тоже неплохо! гребем дальше!! в планах до нг еще 10 скинуть! и облачится в элегантное платице)))))))

Танюша, -5 кг прекрасный результат! Поздравляю!

Спасибо!!!!!

[Tanika]

Спасибо!!! да не прям большая умница,но стараюсь,2 раза были за месяц мини нарушения...но все же есть результат,хотелось честно хотя бы 6 кг....но я рада и этому! еще бы по 5 кг так 2 месяца и я буду довольна!! но мне скоро будет проще худеть-муж на днях уезжает до нг и я буду с ребенком одна,и это значит никаких соблазнов не будет и я смогу худетььь!!! правда буду скучаь сильно и будет сложно одной ...но так надо!

Надо значит надо!!!! Вариантов нет)) мой муж очень часто уезжает. Первый день самый ужасный, такая пустота. Но потом все налаживается. Даже, как-то дисциплинированнее все. От того, видимо, что рассчитываешь только на себя.

Да,я согласна,что 1 день самый плохой....я в прошлый раз ревела весь день...да и на следующий тоже!! ничего прорвусь!!!а с похудением то легче будет))

[Tanika]

сЕГОдня меня весы прямо разочаровали...я вчера так правильно провела БО...не ела много и ранний ужин сделала...так утром ожидала увидеть отвесик хоть небольшой,увидеть ту 4 уже опять...так нет...привес...в 200 грамм...75,2....я топчусь на этой 5 уже больше недели...не пойму ошибку свою...не нарушаю.....хмм...расстроенна...еще и приболела..горло болит жуть как,голова раскалывается-еле встала с постели,да и всю ночь не спала из-за головной боли и из-за ребенка,у которого снова температура поднялась....

[Tanika]

ВЧЕРАШНИЙ РАЦИОН - 22.10.13(вес 75,0)

Завтрак- 2 дю-блина с творожным кремом и кофе
Обед-грудка тушенная с луком и специями и салатик овощной(грамм 200)
Ужин-яичница из 2 яиц и огурец


Сегодня -23.10.13 ( вес 75,2)

Завтрак- дю-кексик с йогуртом и кофе
Перекус- сырники из 150 грамм творога и чай
Обед-кура,запеченная и чай
Ужин-безотрубные блины с йогуртом и чай

Сегодня жора у меня....еммм...

[Olgita]

сЕГОдня меня весы прямо разочаровали...я вчера так правильно провела БО...не ела много и ранний ужин сделала...так утром ожидала увидеть отвесик хоть небольшой,увидеть ту 4 уже опять...так нет...привес...в 200 грамм...75,2....я топчусь на этой 5 уже больше недели...не пойму ошибку свою...не нарушаю.....хмм...расстроенна...еще и приболела..горло болит жуть как,голова раскалывается-еле встала с постели,да и всю ночь не спала из-за головной боли и из-за ребенка,у которого снова температура поднялась....

Не расстраиваться!!!
Во первых, организм должен привыкнуть к новому весу. Так что вес может стоять какое-то время и это нормально!!!
Во вторых, если ты приболела, то могла задержаться вода, вот тебе и вес стоит из-за этого.
Так что не хныкать, пить горячий чай с сахзамом и лимоном и много спать!!! И будет тебе счастье и отвес!!!

[Тоже родила]

А что, уже месяц прошел?! Ох...., как быстро! Не, ну ты пятерку и хотела скинуть к празднику подруги, так что результат достигнут, но надо помнить, что это всего лишь промежуточный результат. У меня за месяц далеко не 5 кил, у меня всего 700 граммов ушло, но и это достижение, так что главное не победа, а участие!)))
Муж уезжает - это славно. В прошлый раз у тебя все получилось именно с отъехавшим мужем, только после его возвращения не повторяй прежних ошибок.