поздравляю)))
и.... завидую((((
у меня все застряло... а так все хорошо начиналось...
за последние 3 дня прибавка 400 грамм.... вот откуда ваще неясно... ничего плохого не ела... начала крутить обруч, гулять....
правда, да, жду к выхам КД. Но неужто так заранее???

я все кисломолочку только в Ашане и покупаю, благо у меня прямо под боком. Мои основные продукты: молоко 0,5 ( как будто бочку из под молока водой помыли)))), йогурты и творожки французские Auchan ( 0,5%), творог в стоячей ванне Простоквашино. ну и куча других йогуртов нулевых.

и вообще... заходите ко мне "в гости" тоже.. а то мне одной совсем грустно с привесами(((

Итак, отчет на сегодня:

З: кофе с молоком, творог

О: курица

П: кофе, дю хлеб (знаю, знаю надо есть с утра, каюсь)

У: лосось на пару


Сегодня я поняла, не люблю крабовые палки, пойду порою рецепты, может найду, что по вкуснее, а то прикупила аж 4 пачки....

Ну и наконец испеку творожные кексики, на фото они суппер аппетитные, а творог так просто не лезет уже, на Протасовке колом встал, как и вес в общем то....

Прав доктор Дю, похудев единожды на одной диете, повторно результата не будет....

Привед дорогушка, спасибо за визит!!!!

Про молоко, ржака, про бочку

Зайду обязательно, вечерком, пока детка уснула на час, пошла дела поделаю. Ты выше нос, я тут почитала у все качели, но итог один, минуууусссс

Испекла творожные кексы... Сделала вывод: без крахмала хрен получится приличная выпечка....

Пошла в интернет магазин, заказала все продукты которые фигурируют в наших рецептах... Чтобы так сказать ручника не было... И негативных эмоций....
Сижу... Жую кексы

И надеюсь худею , ибо завтра весам не поздоровится

Так и хочется своей корове на линейке пинка дать, поетется, прямо скажем как улитка

А я вчера делала вкусно получилось:
Полторы пачки творога, 2яйца, все в блендер,3таблетки сах зама. И все!!! Разложила в формочки и в духовку. Вкусно нереально. А главное никакого вредного крахмала.
Стевию ещё быстрей бы купить... А то ем вредный сах зам...

О, спасибо тебе, попробую.
А сахзам вредный, да?

Я купила Фит парад, пишут, что он тоже как и стевия - натуральный

привет! Можно еще отрубей добавить и ванилина, я такую запеканку каждый день делаю уже год))) сверху можно кремом промазать (мягкий творог, чуть молока, сахзам и кофе растворимый)-ваще вкуснятина!!! Торт ни больше,ни меньше

Весы показали -100, не густо, но все же минус