Да поможет мне доктор Дю

[Squirrel]

А я вчера делала вкусно получилось:
Полторы пачки творога, 2яйца, все в блендер,3таблетки сах зама. И все!!! Разложила в формочки и в духовку. Вкусно нереально. А главное никакого вредного крахмала.

привет! Можно еще отрубей добавить и ванилина, я такую запеканку каждый день делаю уже год))) сверху можно кремом промазать (мягкий творог, чуть молока, сахзам и кофе растворимый)-ваще вкуснятина!!! Торт ни больше,ни меньше

Я не сладкоежка, но на диете всегда хочу именно торт. Надо попробовать

[Олька:)))]

Мариночка!! привет)) вижу есть первые результаты - урра))))))

[Squirrel]

Мариночка!! привет)) вижу есть первые результаты - урра))))))

Спасибо, Оль, за поддержку

[Squirrel]

Что-то настроение у меня сегодня серое....
Толи от отсутствия, мужа, толи от погоды....

Испечь времени нет, ибо одна с деткой... Особо не покухаришь

[Bursenok]

Что-то настроение у меня сегодня серое....
Толи от отсутствия, мужа, толи от погоды....

Испечь времени нет, ибо одна с деткой... Особо не покухаришь

Аналогично(((
Погода, видимо, т.к. серо и пармурно, нет гормона радости от солнца))
Ну а малыши да, им на нашу диету напускать слюней)))

[Squirrel]

Набралась мужества и сфоткала себя в полный рост, чтобы было с чем сравнить... Надеюсь будет, а то я еще то бесхребетное создание с полным отсутствием силы-воли

[tatashc]

Набралась мужества и сфоткала себя в полный рост, чтобы было с чем сравнить... Надеюсь будет, а то я еще то бесхребетное создание с полным отсутствием силы-воли

фотки очень мотивируют . иы выкладывать будеш

[Bursenok]

Набралась мужества и сфоткала себя в полный рост, чтобы было с чем сравнить... Надеюсь будет, а то я еще то бесхребетное создание с полным отсутствием силы-воли

Ага, и я сфоткала, и перед, и зад и со всех боков)))
Я еще начала бодифлекс (в 10-й раз), не забросить бы, вот буду следить за результатами))

[Squirrel]

Я уже пол года собираюсь им заняться, 2 абонемента на канале "живи" пропали девственно неприкосновенными , позор мне

Но 3 раза в неделю хожу на фитнес

[Squirrel]

И так, БО день позади... Получился он рыбообразным...

З: маффины творожные
О: лосось, черри, хлеб
У: салат ( листья, лосось, креветки, яйца)

Вечером выпью белковый коктель. Посмотрим, что весы скажут

Как я и ожидала начались проблемы с выносом мебели (цитата с этого форума про мебель ), детеныш уже 3 раз тужится, а я неа уде застой в пару дней