Сегодня остограммилась, на вечах 65,8, сапоги красотке все ноги оттоптали, прямо хоть линеечку меняй...

Еще соточка отвалилась...Неужели нужно всего-ничего - правильно консить? Сейчас главное не расслабиться, а воспользоваться моментом, когда организм настроен благожелательно и готов расстаться с излишками. Цель ближняя - 65, цель дальняя -...на 63(!) замахнуться, что ли?

А что? И замахнись! ИМТ у тебя еще с запасом.
Как грицца, ставьте большие цели - в них легче попасть!

Ну, про ИМТ не надо! Мне диетолУХ сказал, что мне рекомендовано ИМТ 27 ( учитывая наследственность, анамнез и прочую дребедень), и ваще мы с девочками прищли к выводу, что ИМТ - полная фиХня... Просто чует мой организм, что ему охота скинуть еще парочку кг. Правда, сейчас мой организм решил, что ему хочется пировать, вот мы с ним и попировали. Не буду писать чего трескали, дабы не смущать юные умы и неокрепшие души... Погода располагает к шоколаду - суховей из пустыни, в воздухе висит желтое марево ( песок ), за бортом 30 градусов в 6 вечера, а прогноз на завтра - 33! Ну вот как тут обойтись без шоколада?

Консолидирующиеся всех стран! Хорошего ЧБЧ ( и мне, любимой, в том числе )!!!

Ну, опосля кошоладок, даже если за бортом 30, что не является оправданием для настоящих пинанеровдюканвцев , ЧБЧ должон быть просто жесткач.
Как у нас, например. Одна голимая кура на весь день. Ну, отруби, само собой. И чай, вода, кофе.

А меня еще Cola-Diet ( специально для меня на совещание купили, заседала с 10-00 до 14-00) и 0% творожок...
Вот и посмотрим завтра как моя кола вашу куру победила ...

... а что окромя Нуля творожкового с Колой ничего больше нетуть? ....

Эффик, написала " еще" ( про колу и творожок ), кура наше все!!! ( почти как Пушкин... )

Я присоединяюсь к ЧЧ всех стран и народов ...... только у меня вместо Б в серёдке , сегодня С.
... я что то так сегодня усердно позанималась типоСпортом.... начиная еще вчера вечером ёгой... что ломит всё неподецки .... зато размяла свои мышцы ...