Привет, Таньчик!!
Поздравляю с прекрасным результатом за месяц!! Это просто Браво!
Хочется пожелать тебе позитивного настроя, потому что мне худеть горааааздо легче стало, когда я себе разрешила не отвешивать все время то есть постоять-подумать-привыкнуть и подтянуться - тоже надо, поэтому это неотъемлемая часть диеты, которая будет периодически наступать.
И тогда просто живешь, питаешься по Дю-заповедям и скидываешь понемногу. Просто не нужно себе какие-то супер-цели ставить, если не нарушать - все уйдет, деваться-то некуда

Спасибооо!!! и за пожелание и советик спасибо тоде!!я буду просто плыть та кдальше и организму все равно придется худеть,так как кг лишние естьь и немало...буду стараться!!!

Сегодня с весом тоже самое,что и вчера ...стою на месте я...
конечно,я каюсь....я сегодня своим мужикам,которых стало временно 3,брат вернулся с далеких краев...утром пекла оладушки с творогом....и нечаянно 1 схватила и снямала а там же была мукааа...так я его захотела......ну всего 1 съела только... так что вот имею грешок мелкий сегодня! может это из-за расстроенных чувств,Что вес стоит... а завтра то еще на гулянку иду в ресторан-так что там буду держать себя в руках...бокал шампанского точно выпью...ну и мясного и овощного буду есть....тесту и сладкому-нетттт!!!! фото обязательно потом скину...у меня образ будет 60-х ....стрелки...красная помадка...красные ногти...я уже все продумала....

Красной помаде - наше да! Она заставит в ресторане держать рот на замке, ибо нет зрелища страшнее, чем поплывшая от еды красная помада! Очень дисциплинирует. И не ходи туда голодной - это самое главное правило.

Я вообще,буду в первые с красной помадой... обычно я крашу губы нежно-розовой гаммой....и тоже самое относится и к стрелкам на глазах......а тут мне реально очень захотелось перемен в мейкапе...прям таких кординальных!!вот и решилась на эксперимент в стиле 60х,позавчера я сделала пробный мейкап....увидел муж и 2 подруги,хвалили,сказали,что мне очень идет...да и я в тот день гуляла по городу сама пол дня и видела,что мужчины заглядываются...
А что о поплывшей красной помаде от еды-то ты правааа зрелище некрасивое

Доброе утро!!!! у меня сегодня ожидаемый привес...600 грамм!!! вес 75,6!!!(((((( ну,я ожидала привес после вчерашнего нарушения!! еще обидно,что сегодня иду на гулянку и завтра тоже по-видимому будет привес((( потом буду сгонять все это дело и наверное,долго(( ну,да ладно...что же делать...этого не избежать

А ты пока не лазай на весы, я всегда так делаю) Я прекратила издеваться над собой и весами после БО-дней, все равно ничего радостного там не видно. Взвешиваюсь теперь только после белковых. И мы ждем фотографий в стиле шестидесятых с красной помадой и стрелками)))

Да,я завтра утром тоже не полезу на весы,зря портить себе настроение не хочу,будет ЧБ...а уже послезавтра полезу на них увидеть,сколько я нажрала)))) а фото я выложу выложу)))) я иду причем сама,без мужа и ребенка...натанцуюсьь-нагуляюсь зато))))

Отдохни хорошенько!!!! Ух.....я бы тоже с удовольствием оторвалась

Вот-вот...я давно не отдыхала нормально....уже года 2 точно-ребенок ребенок и еще раз он...и не получалось...а сегодня решила оторвусььь