ПРИВЕТ ТАТА!! Я НОВИЧЕК,ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ ВООДУШЕВЛЯЮТ.
20 лет – фарфоровая свадьба, ПЛАТЬЕ!!!! - реальная цель которая уже видна.
ТАК ДЕРЖАТЬ!!!
А у меня мечта ,что муж(чина) с которым я живу уже 15 лет ,все-таки сделает мне предложение. и подарит кольцо, которое будет в самый раз на мои похудевшие пальчики.(ВЕДЬ ТАКИХ КРАСАВИЦ,КАК МЫ НЕЛЬЗЯ ОСТАВЛЯТЬ БЕЗ ПОДАКРА)

Догнала, перегнала .... И пропала!

Тата! Как ты? Выходи!!!

эх, разве от грузинской кухни уйдёшь на ДД
покажите мне того человека, которому ЭТО удалось

Всем здрям!!!!
Я потерялась не насовсем. Каждый день гуляю по любимым дневничкам. В курсе ваших успехов.

Светочка! С достижением ПВ! Молодчина!!!

Ириша!, Пол шажочечка, и ты на пьедестале!!!Медаль и орден уже на подушечке дожидаются победительницу!!!

Наташа- Вальтер! - 40 это супер!!!

Умницы- красавицы!!!!

ЭТАП 2. БО.
Вес утром 105,1. Привес 0,6кг.

14 сентября съездила на 3 дня на море. Естественно, ела все, что вкусно и люблю. А дальше, как приехала, стройнеть желание отпало.
Эти полтора месяца питалась как обычно. Подросла на 3-4 кг( вес колебался) и стабилизировалась.
Теперь вот решила продолжить. Сегодня первый смешанный день по дюкану, после 4х дней атаки. Но ушло за атаку немного. А сегодня утром был привес, но пишу таки вес утрешний.

План такой. До НГ буду терпеливо стройнеть, потом отдохну, потом снова в бой. Организм у меня стабильный. Отдает вес с трудом, но и прибавляет медленно. Вес взлетает только в случае жесткой нервотрепки. Но тогда количество съеденной еды никак не связано с весом - т.е. вес растет буквально от воздуха.

Ура !!!! тата из подполья вышла !!!
С возвращением !!!!

Тата вернулась! Здорово!
Ждем отчетов похудательных!!! Раз пришла обратно, значит все будет океюшки!!!!

Привет, гулёна!!!

Круиз. БО


Вес утром 104.1. Отвес 1 кг.

Вчера получился ЧБ. В результате поатаковала 5 дней.

Ела вчера: хлеб(дю), творог нулевой, белое мясо, ветчина индюшкина и конфета аленка-дю. Чай зел. и вода.

Это все водичка. Готовлюсь к качелям. Задумываюсь, может взвешиваться раз в неделю. А с другой стороны, хочется наблюдать динамику.