Отруби я использую ржаные. Результат есть . В ноябре буду в Москве, надеюсь купить овсяные в Азбуке вкуса.

Хочешь, я для тебя закажу в утканосе(они там по 58 с чем-то рублей - 400 г) несколько пачек и перешлю почтой?

Вчера был первый день в круизе. Так мечтала об овощах, но смогла съесть и половины того, что приготовила, как не очень хорошо стало. Тем не менее сегодня +300 Ожидаемый привес, но все равно неприятненько такое с утра на весах видеть. Сегодня второй день БО, решила 2/2 попробовать.
Пудинг молочный вчера сделала, в холодильник на ночь поставила, думала с утра вкусный десерт съем, ан нет, не застыл. Желатина мало что ль добавила. Эх..

Привезли мою мультиварку. Что б такого сварганить вечером Мечтаю о морепродуктах, завтра как раз ЧБ, жизнь налаживается

Здорово! Ждем результатов

Да, все замерили в нетерпении ) На счет привесов не переживай, у меня на БО стандартно привес. А с овощами тоже заметила, что организму тяжеловато стало, раньше могла кучу овощей слопать и ничего, а сейчас если перебарщиваешь, какой-то дискомфорт начинается

Проспаала сегодня все на свете! Проснулась от звука прыгающего по квартире мячика - кошке уже стало скучно в сонном царстве. С ужасом увидела, что на сборы у меня 15 минут!!! Давно я так быстро не собиралась. Позавтракать не успела, взвесится тоже, так что сколько я за 2 дня БО набрала не знаю, вечерний результат совсем не порадовал, аж + 600! Больше вечером не взвешиваюсь.

Девочки, вчера вечером ничего приготовить на мульте не успела пока поделиться нечем. Но уже освободила ее от коробочки и почитала инструкцию. Уже прогресс.
НО! успела приготовить в духовке другую вкусняшку. Называется торрин из семги. Рецептов торрина очень много, этот довольно простой.
В блендере измельчаете полкило сырой семги, 3 яйца, сливки или обезжиренный творог в моем случае, зелень и выкладываете эту красоту в форму для запекания. Можно еще сделать начинку из креветок, мидий и тд. И на 45 мин в духовку. Ням-ням
Отправлю в "рецепты".
Всем доброго утра! У меня оно получилось бодрым

ух, ты какой замечательный рецепт)))
надо опробовать на выходных

Хочу-хочу-хочу!!! В субботу куплю семги (а может просто лососевые пойдут?) и сделаю!

Мне кажется, любая рыбка подойдет, даже белая. У меня чуть суховато получилось, может из-за творога, хотя он был мягкий. Можно чуть молока добавить или рыбку пожирнее взять
Удачи с готовкой !!

Спасибо!
Есть такая рыбь - "морской язык" называется, очень жирная. Может ее попробовать?!