Мой путь к совершенству

[Летающая]

Маурен добро пожаловать! Хорошего настроения и отвесов!

[Маурэн]

сегодня вес 82кило
отвес со вчерашнего дня - 400гр.
общая потеря за 26 дней -7 кило

[Маурэн]

вес встал.
бегает плюс минус 200грамм и все.
впереди КД.походу из-з них и застой

[Маурэн]

не смотря на КД ЧБ дали о себ знать.
утро и -800 гр.
итого 81.200
общая потеря за месяц 7.800

[Маурэн]

вчера весы показали 79.9
вроде ничего не нарушла, 2 часа спортом занималась вечером.
сегодня 80.2
а как хотелось увидеть семерочку

[Маурэн]

две недели застоя
никак не могу побороть эти 80 кг.
все также занимаюсь спортом, но ни грамма не уходит.
ДЕВОЧКИ! ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОДДЕРЖКА! РАЗВЕ ТАКОЕ ВОЗМОЖНО?

[natalya2010]

две недели застоя
никак не могу побороть эти 80 кг.
все также занимаюсь спортом, но ни грамма не уходит.
ДЕВОЧКИ! ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОДДЕРЖКА! РАЗВЕ ТАКОЕ ВОЗМОЖНО?

Возможно, возможно! Жир легче мышечной массы. Ты ж спортом занимаешься и ешь белок. Т.е. "кормишь" мышцы- вот и остановка. Померей объемы.

[Grace]

две недели застоя
никак не могу побороть эти 80 кг.
все также занимаюсь спортом, но ни грамма не уходит.
ДЕВОЧКИ! ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОДДЕРЖКА! РАЗВЕ ТАКОЕ ВОЗМОЖНО?

Привет, Маурэн! У меня та же история, сначала вес быстро стал уходить, а теперь не просто остановился - в + пошёл Думаю, что организм упрямится, он копил-копил, а я пытаюсь у него "добро нажитое" отнять Опять же, к зиме я обычно поправлялась (как барсук перед спячкой )... может и сейчас так же, не смотря на диету? Главное - не сдаваться! Девочки смогли, и мы сможем! Удачи тебе и терпения!