После 45-ти лет можно похудеть!

[Olga-Olga]

Ольчик, давай выздоравливай и сама мне позвони, как будешь в норме.
Ну и погода у нас сегодня.......... Собралась в зал, а сама боюсь из дома выходить

Милочка, спасибо!
На фиг, на фиг- если есть возможность, лучше не выходи!! Дождь то ладно, а ветрюган какой!!

[mila_g]

Ольчик, давай выздоравливай и сама мне позвони, как будешь в норме.
Ну и погода у нас сегодня.......... Собралась в зал, а сама боюсь из дома выходить

Милочка, спасибо!
На фиг, на фиг- если есть возможность, лучше не выходи!! Дождь то ладно, а ветрюган какой!!

Все равно пошла, а то у меня совсем с временем плохо и вес как вкопанный стоит зараза Так, что любую возможность потренироваться стараюсь использовать.
За месяц получается +1 кг. Это вообще ненормально.
Иду у дома, ветер жуткий, с ног валит, дождь. И прямо перед мной падает огроменный кусок штукатурки. Чуть не пришиб меня.
Оля и представляешь, на обратном пути зашла в небольшой магазин около дома и купила, не поверишь!!! Сухое обезжиренное молоко Купила только один пакет, знаю, что меня ждет финское
Ты как себя чувствуешь?

[Olga-Olga]

Милочка, ну ни фига себе ужас какой!!!!! Хоть в каске ходи!!!!

Чувствую так себе, часик поспала, как провалилась. Я вообще к простуде нормально отношусь, если б не насморк! Все остальное терпимо...

Ух ты! А я молока в обычных магазинах не видела). В Дикси у нас тол 26%. Но у меня еще запас из "ешь и худей". В Призме обезжиренное так и не появилось. Правда мы уезжали в пятницу- так опять полупустые полки были! Надо было, конечно, в четверг заехать... И вот в Призму в Питере мы заезжали (по моему на выборгском шоссе), тоже только обычное было. Финское лучше, конечно. Если в некоторых рецептах рекомендуют просеивать, а в некоторых наших пачках комочки и крупинки какие-то, то финское, конечно, даже на вид отличается. Ну а че удивляться У меня молоко петмоловское обезжиренное, как и творог, неделю не прокисают в открытом виде. А финские продукты четко по написанному сроку годности. Я так понимаю, что наши это сплошные консерванты...

[mila_g]

Девочки, привет всем!!!
Совсем замоталась, некогда на форуме написать.
Немного стал уходить вес. Осталось мне сбросить 200 гр и вес будет как на линеечке. Вот это застой у меня
Нарушений за это время особых не было.

Ольчик, а молоко нормальное, забыла уже как называется, кажется "Европак", без комочков, беленькое.
Но все равно жду, когда ты сможешь со мной встретиться Ни как молока хочу, как Аленкин тибидох нужен, сил нет

[mila_g]

Ариша, привет!
Спасибо! И приятно познакомиться!
Вот с успехами не очень у меня, но буду продолжать и добивать, то что с таким трудом еле отваливается.
Я даже отчаялась и не заходила несколько дней.
Заходи, пиши, будем поддерживать друг друг друга!

Привет, Мила! Не отчаивайся, наберись терпения, а бросать ни в коем случае нельзя Если сейчас бросим, никакая очередная попытка или другая диета не поможет. Так и будем вечно недовольны своим телом и завидовать достигшим успеха. Может у нас все медленнее, но результат должен быть. Находи немного времени, заходи на сайт, попробуй расписывать рацион. Так виднее ошибки. У меня иногда рука не поднимается на графике выставлять подскочившую цифру, потом думаю, ну это же мне прежде всего надо Кто меня осудит за мои старания, пусть и с ошибками. Ставь небольшие цели. Сейчас пока вернуться на линеечку, потом хотя бы килограмм в неделю ( я так кило хотя бы в 2 недели). Мелкими шажочками к успеху

Ариша, спасибо за поддержку! Уходить не хочу и не думаю. Мне нравится такой режим питания. Если уйду опять плюс за плюсом будет. Где-то на файсбуке читала, что кто по второму разу начал, намного сложнее сброс идет. Может больше тренироваться стала, мышцы тяжелеют, фиг знает с чем связано, но объемы немного уходят. Короче двигаемся дальше

[mila_g]

Мил, и то хорошо, у меня тоже вес как вкопанный стоит, тоже не могу линейку догнать. Но даже и не думаю бросать. Хоть еще три месяца, но буду круизить.

Мне Дюкан посчитал до новго года, а у меня отставание огромное, я готова еще полгода круизиться, лишь бы ушел вес. Хочу быть стройнее

[mila_g]

Милочка, как дела? Отвесики пошли? Главное, как говорит Карлсон, спокойствие!

Аля, привет!
Паника уже прошла, осталось спокойствие Я уже и привыкла что вес стоит как вкопанный

[Olga-Olga]

Девочки, привет всем!!!
Совсем замоталась, некогда на форуме написать.
Немного стал уходить вес. Осталось мне сбросить 200 гр и вес будет как на линеечке. Вот это застой у меня
Нарушений за это время особых не было.

Ольчик, а молоко нормальное, забыла уже как называется, кажется "Европак", без комочков, беленькое.
Но все равно жду, когда ты сможешь со мной встретиться Ни как молока хочу, как Аленкин тибидох нужен, сил нет

Милочка, привет!!! Ну слава богу! Вот организм над тобой поиздевался!!! У меня то тоже отставание по графику уже на два с лишним месяца. Тоже не нормально... Тибидошка лежит, ждет свою новую хозяйку! Я могу тебе пока его сфотать))

[mila_g]

Ольчик, лучше выздоравливай и давай встретимся, хоть на минутку. Я эту неделю почти всю работаю до 21 часа. Я работаю на Владимирском, недалеко от тебя. Можем после работы моей кофе попить. Я помню, что ты на Моховой, я тоже там жила 10 лет. Любимое место

[Olga-Olga]

Ольчик, лучше выздоравливай и давай встретимся, хоть на минутку. Я эту неделю почти всю работаю до 21 часа. Я работаю на Владимирском, недалеко от тебя. Можем после работы моей кофе попить. Я помню, что ты на Моховой, я тоже там жила 10 лет. Любимое место

Что значит на минутку?? Давай вечерком после работы твоей!!