С прогулкой и хорошим настроением!!!!

Лариса привет я в гости да так удачно зашла меню по дням да все по полочкам расписано
а уха с кр.палками вкусная??
и овощей так мало получается я уж мечтаю о тазике большом большом овощей а тут граммульки

Просто очень быстро понимаем, что лишние овощи- лишние килошки))) так что про тазики забываем)))) переходим на пиалушки и маааленькие салатники)))

ох будем тогда из пиалушки кушать но по две

Лариса а нам шоколад то можно у тебя в меню он проскользнул я вот тоже на него поглядываю

Шоколад только обезжиренный, если найдешь)))

Шоколад брала диетический,без сахара. Ем его только при сдаче баланса. Уха из крабопалок мне понравилась, они как лапша. А с овощами и правдо, после БО или стоим или в +.

Стояние и привес на БО нормально- организм адаптирует новый вес.

Были на рыбалке, поэтому печенку ела за рулем пока всех везла на место, а вечером куриный шашлык из грудки готовила специально для себя. Хлеб испечь не успела, поэтому так мало съедено. Но я не голодная.

ах что ела то