budgie писал(а):
Я уже писала в твоем дневнике, ты может и не прочитала, меня Неля зовут.
Как это я могла пропустить твоё сообщение??????
Неля, да ещё и из Австралии- точно бы запомнила!
Вот птичку точно помню у кого-то в дневнике видела :)
А почему свой дневничок не заводишь? Летопись килограммовую :) не ведёшь?
budgie писал(а):
А живу я не в городе, а на ферме в 40 км от небольшого городка Coonabarabran, это примерно в 500 км на северо-восток от Сиднея. В этом году горело вблизи Сиднея, но еще не вечер и все лето впереди. А в прошлом году был пожар в национальном парке совсем близко от нас, буквально в нескольких км, ощущение не из приятных. Мы собираемся переезжать из этих мест, но это процесс затяжной и тянется уже не первый год.
Я когда сбросила 10 кг (а для меня это действительно много, при моих-то 152 см
), то стала не ходить, а летать - просто восхитительное чувство легкости. Так что сброшу еще пару-тройку кг и я опять вернусь к этому состоянию.
неужели тебе дюкан рассчитал такой вес?
мне кажется, что у тебя уже сейчас хороший вес.
А куда переезжать хотите? совсем из страны или просто в другое место в Австралии?
А Дюкан мне рассчитал 58 кг и меня греет эта цифра, даже если я ее и не увижу. 
Я ведь худела на ДД только один раз и никогда не повторяла атаки и круиза, поэтому и не создаю свой дневник, а иначе это будет антиДюкан какой-то. Просто перелопатила кучу информации с тех пор, методом проб и ошибок нашла то, что более или менее подходит конкретно мне и иду своим путем потихоньку. Но для меня не так важно сбросить вес, как подобрать систему питания и физической активности, чтобы было комфортно и полезно. Вот как-то так. 
