я точно знаю, что смогу!!

[Ingenerika]

А я их купила, сразу 6 пачек откусила кусочек и забросила, не люблю я их.... Если только что-то приготовить из них

Да я тоже накупила! В первый же день Атаки! Целый килограммчик по акции за очень дешево
А потом почитала форум, а сверху - еще и книгу, и все стало ясненько

[Олька:)))]

((((( девочки!! ну что же делать.. не даются мне БО дни, так чтоб без срывов .. когда чито белковые дни- иду ровненько без срывов, а вот когда овощные, то туда еще и запрещениые продукты попадают.. вот так вот на выходных были и суши и груши и кофе с полноценным молоком и шашлычок.. короче сегодня 2 день ЧБ... наметила себе 4 ЧБ дня чтоб скомпенсировать 3 БО со срывами...

[Ingenerika]

((((( девочки!! ну что же делать.. не даются мне БО дни, так чтоб без срывов .. когда чито белковые дни- иду ровненько без срывов, а вот когда овощные, то туда еще и запрещениые продукты попадают.. вот так вот на выходных были и суши и груши и кофе с полноценным молоком и шашлычок.. короче сегодня 2 день ЧБ... наметила себе 4 ЧБ дня чтоб скомпенсировать 3 БО со срывами...

Держись! Все будет гуд! А вес как?
Главное не сходи с дистанции

[Squirrel]

((((( девочки!! ну что же делать.. не даются мне БО дни, так чтоб без срывов .. когда чито белковые дни- иду ровненько без срывов, а вот когда овощные, то туда еще и запрещениые продукты попадают.. вот так вот на выходных были и суши и груши и кофе с полноценным молоком и шашлычок.. короче сегодня 2 день ЧБ... наметила себе 4 ЧБ дня чтоб скомпенсировать 3 БО со срывами...

Я тоже та еще мельница-крупоружка, но я просто себе сказала, нельзя и все, знаю себя, если что позволю, хана диете, а стоило тогда месяц мучится.... Ты держись, торты потом есть будем

[лара59]

Всем привет-я новенькая и тоже нуждаюсь в вашей поддержке.

[лара59]

Кто-нибудь может сказать?Бедра кур. можно есть или только кургруди?

[Олька:)))]

((((( девочки!! ну что же делать.. не даются мне БО дни, так чтоб без срывов .. когда чито белковые дни- иду ровненько без срывов, а вот когда овощные, то туда еще и запрещениые продукты попадают.. вот так вот на выходных были и суши и груши и кофе с полноценным молоком и шашлычок.. короче сегодня 2 день ЧБ... наметила себе 4 ЧБ дня чтоб скомпенсировать 3 БО со срывами...

Держись! Все будет гуд! А вес как?
Главное не сходи с дистанции

вес вверх не пошел (так маленький скачек) но все равно как-то не хочется из-за своих срывов топтаться на месте..

[Ingenerika]

Кто-нибудь может сказать?Бедра кур. можно есть или только кургруди?

Можно бедра . Только без жира и кожи

[Олька:)))]

Всем привет-я новенькая и тоже нуждаюсь в вашей поддержке.

Привет)) добро пожаловать))) удачи! держись )) не бери плохих примеров... все получится)

[Ingenerika]

Всем привет-я новенькая и тоже нуждаюсь в вашей поддержке.

Заводите дневничок! Будем ходить к Вам в гости