Таня, согласна на ТЫ! Я Маша)))))
Буду стараться и держаться - решила поменять круиз - буду теперь 2БО/2ЧБ! Может поможет.....
По теме - сегодня 77.7((((((((( Если сравнивать с прошлой пятницей, минус 300грамм(((((((
очень мало!!.... но пока вера ещё есть!!!!

Всех девчонок поздравляю с отвесами!!!!

Привет! Я Юля. Со мной на ты. Дюканю месяц.
За недельку отвес 1.5 кг
Всю неделю вес стоял на месте а сегодня стала на весы и отвесикккк
Скорее всего перед КД вода меньше уходила, но обычно видно по телу и лицу как оттеки а в этот раз ничего и даже -1.5 кг
А еще мне подумалось, может лучше взвешиваться раз в неделю? а то каждый день становилась на весы а цифра без изменений - грустно становилось, а так раз в неделю и притный сюрприз

привет девчюленьки!!!!всех с пятницей и с хорошими результатами. а я что-то не знаю, что делать. дюканю с 28.10., на атаке - 3кг и вот получается 2этап 8й день - и вес без изменений 57,5 (начало и конец недели). Притом в ЧБ дни он снижается до 57,5, а в другие поднимается до 58,5....так что же получается - этот 1кг просто гуляет туда-сюда и ничего больше происходить не будет?печалюсь...

Всем приветик!
Первая неделя круиза -100 гр. всего, очень мало

а у меня получается первая неделя +100гр

Всем привет!
за первый день Атаки - 700 гр из прописанных -900 за два дня. ( кстати, не пойму, почему мне посчитали Атаку только 2 дня.. сбросить-то много надо)

Добрый день! Хочу начать отчитываться о своих достижениях. И так, меня зовут Таня, мне 25 лет (ну это и так видно с моего ника ). Диету Дюкана начала 30.10.2013 с весом 118,1кг (да, я знаю очень много ), но мне есть чем похвастаться сегодня утром было 112,1!!!!! Хоть я и понимаю, что это вода, но так приятно

Молодец!! Поздравляю с успехами!!!

А у меня -100гр всю неделю вес стоял, даже + были надеюсь это перед кд. надеюсь,дальше все-таки будет более продуктивно,а то неприятно как-то....

Приветик всем,я Алеся)) на Дюкане с 4.11 отвес -2.700..стартовала с 82.700