Из гусеницы в бабочку или Худею к лету на 12 кг

[Милолика@]

Творожная запеканка
100гр творога
1 ст/л пудинга доктор эткер или кукурузный крахмал.
1/2 ч/л гашеной соды
1 яйцо ,
2 ч/л сом ( я не кладу)
сахаразам по вкусу.
Все смешать вылить в силиконовую форму.
В аэрогриле 180 скорость средняя 25 мин

[Милолика@]

...

Последний раз редактировалось Милолика@ 21 мар 2014, 08:26, всего редактировалось 1 раз.

[Милолика@]

...

Последний раз редактировалось Милолика@ 21 мар 2014, 08:26, всего редактировалось 1 раз.

[Милолика@]

...

Последний раз редактировалось Милолика@ 21 мар 2014, 08:26, всего редактировалось 1 раз.

[Милолика@]

..

Последний раз редактировалось Милолика@ 21 мар 2014, 08:27, всего редактировалось 1 раз.

[Тата55]

5 день круиза ОБ
Завтрак 3 котлеты 1/2 помидора чашка кофе
Обед кусочек морковного торта(спец готовила на семейный праздник чтобы себя не искушать)с творожной начинкой. чай
Ужин котлета. вареная морковь со свеклой.
Вес 54-00 (+100гр) но у меня КД (дождалась урааа)

Поздравляю с КД Теперь жди больших отвесов

[Милолика@]

......

Последний раз редактировалось Милолика@ 02 июн 2014, 09:02, всего редактировалось 1 раз.

[Милолика@]

/////

Последний раз редактировалось Милолика@ 02 июн 2014, 09:02, всего редактировалось 1 раз.

[Милолика@]

каша из тыквы
Ингредиенты:
  1.Тыква, нарезанная кубиками – 250г.
  2. ½ стакана молока 05%
  3. Корица
  4. Соль
  5. С/зам по вкусу
  1. Наливаем пол стакана молока в кастрюлю. Когда молоко закипит, кладём в кастрюлю тыкву, порезанную кубиками.
2. Добавляем в содержимое кастрюли соль и сахар по вкусу, и 1/3 чайной ложки корицы.
3. Перемешиваем. И варим на маленьком огне, периодически помешивая.
4. Когда кубики тыквы распадутся на волокна, каша готова.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Милолика@]

////

Последний раз редактировалось Милолика@ 02 июн 2014, 09:02, всего редактировалось 1 раз.