Воспитание силы воли (фото стр.7)

[MalinkaM]

Получила первый пробный заказ с IHerb. Теперь надо что-то придумать и приготовить :)

[MalinkaM]

и еще хочу добавить несколько картинок

ДЮ-блинчики по рецепты Тани (Lemon Juice)


джем-желе из каркаде


а это просто экспериментировала на ходу

куриное филе, запеченное в фольге.
начинка - шампиньоны, петрушка, помидоры, чеснок

[MalinkaM]

Итог 4-х недель -6,7 кг.
Завтра будет ровно месяц :)

[Tvingo]

Поздравляю . Полет нормальный. Фотки разыграли аппетит, пошла перекусывать. Как всетаки здорово - топчеш и худеешь.

[MalinkaM]

Сегодня делала замеры.
За месяц ушло 6 см в груди, 8 см в талии, 7 см в бедрах!

[MalinkaM]

Сегодня мои весы меня очень порадовали и впервые выдали заветную цифру 7, с которой теперь начинается мой вес!
Так что фиксируем новую цифру - 79,7 кг. А по результатам - минуc 8 кг!

Последний раз редактировалось MalinkaM 24 ноя 2013, 18:48, всего редактировалось 1 раз.

[Гордая Мидия]

Поздравляю с новой циферкой!!!
И результаты за месяц по сантиметрам отличные.

[Grominka]

Марина от всей души поздравляю тебя таким шикарным результатом!!!!!!! очень рада за тебя, что всё у тебя получается и ты идёшь дальше.

[TiLi]

Сегодня делала замеры.
За месяц ушло 6 см в груди, 8 см в талии, 7 см в бедрах!

Супер, вот эти показатели мне всегда значительно важнее весов:)

[NIKA похудыха]

Сегодня делала замеры.
За месяц ушло 6 см в груди, 8 см в талии, 7 см в бедрах!

Поздравляю!ОТличный результат,даже очень