закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2023 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 203  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 20:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2013, 16:51
Сообщений: 1817

Не в сети
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!! Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 20:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
Оль с Днем Рождения !


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК
viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 20:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 00:56
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки, спасибо за поздравления)))).

_________________
Выхухоль и Нахухоль-это один и тот же зверек, но с разными взглядами на жизнь!

Изображение

Мой ДЮневничОК
ФОТО стр №- 3, 56, 83, 134, 154, 155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 21:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2013, 22:25
Сообщений: 4308

Не в сети
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, ОЛЯ!
Пусть все твои желания исполнятся
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Я здесь

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 21:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 00:56
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибо, Викусь)))

_________________
Выхухоль и Нахухоль-это один и тот же зверек, но с разными взглядами на жизнь!

Изображение

Мой ДЮневничОК
ФОТО стр №- 3, 56, 83, 134, 154, 155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 22:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 00:56
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
Напилась аццкого коктейля)))
Немножко нарушений за праздничным столом, но совсем чуть чуть)))
Праздничный стол.:
1. стейк говяжий с кровью
2. салат. состав: Салатный лист ( не знаю как называется этот вид листового салата, но он выглядит как кочан с маленькими листиками), обжареные шампиньоны цельные маленькие( масло убрано на бумагу) , помидорки черри, креветки, моцарелла мини шарики для салата.Заправка стол ложка масла+ стол ложка бальзамика настоенных на луке с чесночком.
3. Оливье ( я не ела)
4. холодец куриный
5. суджук говяжий
6. малосольные огурцы
7. цветная капуста с брокколи отварная и слегка обжарена
8 салатик крабовый ( пекинская капуста, яйца, свежий огурец, краб палочки, дю-майонез)
нарушила несколькими шариками моцареллы и на десерт печеное яблоко)))

_________________
Выхухоль и Нахухоль-это один и тот же зверек, но с разными взглядами на жизнь!

Изображение

Мой ДЮневничОК
ФОТО стр №- 3, 56, 83, 134, 154, 155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 07:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 00:56
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
Всем привет... Мой литро- килограмм так и стоит никак не сгоню... уперся и ни в какую... С другой стороны у меня практически с пятницы БО дни 4 дня +1 сегодня. Надо доесть салат иначе в помойку пойдет. Будем считать, что я временно на чередовании 5/5.
Хороший показатель, что за четыре дня вес не сдвинулся- значит питание правильное, больше привес не пошел вес удержался.
Сегодня на работе на сутки.
Стейк из говядины, пара куроножек, печень в молоке и салат (не знаю как назвать салат, я его сама придумала, конечно может быть такой существует, я поискала по составу продуктов- не нашла))) Может и правда изобрела :scratch_one-s_head: :boast: :laugh3: )

_________________
Выхухоль и Нахухоль-это один и тот же зверек, но с разными взглядами на жизнь!

Изображение

Мой ДЮневничОК
ФОТО стр №- 3, 56, 83, 134, 154, 155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 08:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
Оль привет ! Удачного дня тебе сегодня на работе ! Какое хорошее День Рождение у тебя было ! Дюкановское ! :ok:

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК
viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 09:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 00:56
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
okcal писал(а):
Оль привет ! Удачного дня тебе сегодня на работе ! Какое хорошее День Рождение у тебя было ! Дюкановское ! :ok:

Спасибо))) Мои мужики по неволе почти на Дюете))) Но им нравится)))

_________________
Выхухоль и Нахухоль-это один и тот же зверек, но с разными взглядами на жизнь!

Изображение

Мой ДЮневничОК
ФОТО стр №- 3, 56, 83, 134, 154, 155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: от 120 до 70... Долгая дорога, ищу попутчиков...
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 09:43 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
<ОльгаР=< писал(а):
okcal писал(а):
Оль привет ! Удачного дня тебе сегодня на работе ! Какое хорошее День Рождение у тебя было ! Дюкановское ! :ok:

Спасибо))) Мои мужики по неволе почти на Дюете))) Но им нравится)))

если у Валерки забрать картошку,макароны,молоко и печеньки с конфетками,то тоже можно будет сказать,что диету держит :girl_haha:

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2023 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 203  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: