Дневничек-вопросник

[Miriama]

Здравствуйте дорогие ДЮканушки и ДЮканисты.
На диету села 28.10 и за 14 дней скинула 5 кг (с 110.400 до 105.600) отборного жирка :)
Но вот сегодня 17 день, встала на весы и они показали прирост веса на 1.200
Мне показалось это странным, т.к. у меня сейчас белковые дни.
Подскажите это вообще нормально? Я новичок в диетах в принципе, это моя первая и я реально огорчилась из-за этого

[tasya72]

Здравствуйте дорогие ДЮканушки и ДЮканисты.
На диету села 28.10 и за 14 дней скинула 5 кг (с 110.400 до 105.600) отборного жирка :)
Но вот сегодня 17 день, встала на весы и они показали прирост веса на 1.200
Мне показалось это странным, т.к. у меня сейчас белковые дни.
Подскажите это вообще нормально? Я новичок в диетах в принципе, это моя первая и я реально огорчилась из-за этого

Это нормально. Неприятно конечно, но нормально. Мб соли малька переборщила. Мб КД надвигаюццо. В общем причин много всяких. Помни главное одно, "ТЫ НЕ МОГЛА ЗА ДЕНЬ НАКОПИТЬ 1 КГ ЖИРА". Это вода) А она однозначно выйдет. Конечно такие дни для мотивации не приятны, но вполне приемлемы. У всех по разному, у кого то привесы больше, у кого то меньше. Посмотри на ножки, ручки, не отекла нигде??

[Miriama]

Здравствуйте дорогие ДЮканушки и ДЮканисты.
На диету села 28.10 и за 14 дней скинула 5 кг (с 110.400 до 105.600) отборного жирка :)
Но вот сегодня 17 день, встала на весы и они показали прирост веса на 1.200
Мне показалось это странным, т.к. у меня сейчас белковые дни.
Подскажите это вообще нормально? Я новичок в диетах в принципе, это моя первая и я реально огорчилась из-за этого

Это нормально. Неприятно конечно, но нормально. Мб соли малька переборщила. Мб КД надвигаюццо. В общем причин много всяких. Помни главное одно, "ТЫ НЕ МОГЛА ЗА ДЕНЬ НАКОПИТЬ 1 КГ ЖИРА". Это вода) А она однозначно выйдет. Конечно такие дни для мотивации не приятны, но вполне приемлемы. У всех по разному, у кого то привесы больше, у кого то меньше. Посмотри на ножки, ручки, не отекла нигде??

Спасибо за разъяснения . немного успокоилась.