хорошего дня, Настён!

День был очень, очень тяжелый. Только пришла домой. Поздний ужин 200 грамм запеченой семги, салат из перца,огурцов,помидоров,3 крабовых , чай 350 мл.. Отвеса уже и не жду.. Сегодня из еды минимум, воды много, а сливаться она вообще не хочет.. Еще грузчики, беспокоят меня. Последние дни если и посещают то совсем, совсем плохо.. Уже подумываю о слабительном, но так не хочется.. Хотя может и стоит разок почистить кишечник? я этого не делала на диете не разу, мочегонку пила, а вот слабительное нет, у меня дома только один препарат сенадексин свекрови... В общем если завтра так же туго и плохо с этим делом будет. Выпью вечером таблетку .

Девчонки напомните, кунжут вроде точно можно , не помню только можно ли нам мак? С ним можно булки сделать)

Держись, друг! Завтра будет лучше!


Настена, мака в списке нет, думаю, что нельзя.

Всем доброе утро. Ох уж это БО и эти 60) сегодня еще +300 вес 60.5 ну ничего!!! Я их всем хорошего дня

Привет Настеныш
Привесы это все фигня! Я уже больше тебя 60,6

Привет солнце, я и не переживаю, подумаешь привес, фигня.. Сегодня был второй БО так что плюсу я не удивлюсь к тому же КД и плохо с грузчиками, плюс барахлит водопровод вода стоит))) а насчет того что ты больше, это все циферный обман))))

Всем привет девочки . Топчусь на месте сегодня 60.4 , ну хорошо хоть без огромных привесов, в кд для меня это свойственно , всем хорошего дня

Настена, хорошего дня!

Спасибо, и тебе