Мой дневник!от XL к M

[marina0509]

А когда вам 2 годика???Нам 5 мая!!

Сегодня 1 БО день!!!

Завтрак
яичница с помидоркой
кофе

Обед(у меня гости,но будет все разрешенное!!!)

курица запеченная
салат из св.овощей с лим.соком
салат Мечта(кр.палочки, яйцо, св.огурец, шампиньоны, петрушка, заправила творог+йогурт+соль)

к чаю делала тортик

Ужин

еще думаю...
наверно курица и творог...(еще и свекры вечером приедут на ужин)

Во общем нос к верху...я ем только то что можно!!!!!(Это самовнушение!!!)

нам 31 мая

[*Mari*]

Сегодня на завтрак был тортик и кофе!!

[*Mari*]

Обед

Рыбный бульон
чай

Перекус
говядина отварная

В течения дня пила йогурт 0% 150мл

[*Mari*]

на ужин говядина отварная!!!и чай

Что то у меня овощи никак есть не получается!!опять ЧБ день!!!Может и хорошо!!!Завтра поеду в гости,можно будет овощи поесть!!!

Сегодня на завтрак

2 бутера с дю-хлебом с сыром
2 кр.палочки(в составе написано 0% жира...,но я не верю..такое бывает???)
кофе

На обед будет
бульон с куском говядины
дю-хлеб
чай

На ужин
печень куриная тушенная
чай

[*Mari*]

Эх..нет ощущения,что я за эту неделю отвесила....Вот только джинсы на попе весят..и ремень застегивается не на вторую скраю..,а на 3!!И легко...можно и на 4 застегнуть,но морщят джинсы....А все остальное не похудело,мне кажется!!!Вот у меня всегда,попа быстрее худеет!!!Живот!!!Ты когда на очереди????А руки вы когда???

[marina0509]

Эх..нет ощущения,что я за эту неделю отвесила....Вот только джинсы на попе весят..и ремень застегивается не на вторую скраю..,а на 3!!И легко...можно и на 4 застегнуть,но морщят джинсы....А все остальное не похудело,мне кажется!!!Вот у меня всегда,попа быстрее худеет!!!Живот!!!Ты когда на очереди????А руки вы когда???

Через пару килограмм не узнаешь себя такая красотка будешь у меня все худеет равномерно, только попа и ложки туговато выгляжу как грушка

[*Mari*]

Я пока не особо вижу...что я похудела...надо фото поиска и сранить....

[Ната7154]

Не переживай, мне кажется у многих так. И у меня в том числе - вес стоит, а джинсы висят! Никуда вес не денется, в смысле денется и уйдет!

[Ната7154]

С нашим весом полгода худеть надо, так что сомнения в сторону и тихим сапом идем дальше!
Тоже порой думаю: не вижу, значит не худею. А потом смотришь на других и думаешь: а я что, биологически другая што ле? Такая же! Сейчас не видно, а через месяц офигеешь!

[*Mari*]

Ну вот на фото конечно разницу вижу....

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.