Привет! ! Чувствую отлично, будто не диета, а как обычно питаешься. Совершенно не сложно и не напряжно. Потихоньку плыву по морям и океанам дюканства )))

Здорово!!!Я вот тоже...голода нет!!!Вот и ощущение,что и не на диете!!!!Так еще и не взвесится!!!!вот ломаю голову...похудела или нет!!!
Завтра ждет застолье...в гостях!но я намерена есть только то, что можно!!!Все предупреждены,что мне можно!!!

А ты из какого города???Я из Питере...но скоро поедим в командировку в Салават..это Башкирия!Вот еще переживаю...как там с нашими продуктами!!!Главное,что бы отруби были!!

С отвесиком!
Мотивашки отличные

Спасибо! Я как обрадовалась! Ууууу))))

Я из Подмосковья..

Блин, девочки, сижу в суде, жду заседания, первый суд, первое дело. Так вообще была спокойна, а ближе к делу начинает потряхивать... мля...

На нервяке может хоть организмус отвесит завтра... ага, а потом успокоиться и наберет ))))))))

В первый раз оно все страшно ! Потом проходит время и думаешь - и чего так бояться было.
Держись там , мы с тобой

А! Я даже понервничать как следует не успела - перенесли дело )))
Девочки, я съела 3 куска скумбрии. Это очень плохо?

плохо, но не совсем))
что рыбка, ет хорошо, а что соленое вечером
что делать , если захотелось
завтра узнаем

Ну что соленая, то ладно. Это воду задержит, просто буду знать и все.
По ходу, я переела. Терь мутит. Я ж ее доелааааа (((((

Я лось педальный. Только сейчас заметила, что вместо 6 положенных дней на атаке провела только 5. И если б хватило мне внимания - то и перевыполнила бы дюкановский расчет

ну все , рыбка сожрана, день проглочен
наверстаешь на круизе