закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119 ... 340

Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

15 ноя 2013, 21:10

настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Sseta писал(а):Так это нас четверо пятёрку ждут? :scratch_one-s_head:

Выходит так, можно делать ставки)))) кто первый удивит весы :yes4:

Почему четверо? А Маруська же еще :derisive:

Ну я Маруську в эту четверку и включила)


Нас пятеро в итоге получается!

Настя
Маруся
Светка
Олька
ДианаНев

И мы все прямо рядом с пятерочкой :party:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

15 ноя 2013, 21:11

Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Sseta писал(а):Так это нас четверо пятёрку ждут? :scratch_one-s_head:

Выходит так, можно делать ставки)))) кто первый удивит весы :yes4:

И что мне теперь ванну не принимать что ли?! :scratch_one-s_head:

Я тоже в ванну собираюсь, ну нафиг, хочу расслабиться, хоть немного, и хрен с ним что привешу! За то я знаю точно- это вода, хотя с тем что я сегодня съела, я врядли прибавлю, хотя, тут не угадаешь...


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

15 ноя 2013, 21:15

Оль , а ты на ночь никогда вес не смотришь? У меня и такое бывает :laugh3: весоманка я


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

15 ноя 2013, 21:22

настенька123 писал(а):Оль , а ты на ночь никогда вес не смотришь? У меня и такое бывает :laugh3: весоманка я

Неа, не смотрю) а смысл? я ж целый день ем и пью))))
И как у тебя результаты вечером? :wink3:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

15 ноя 2013, 21:24

А я болеть буду)))) за всех)))) :Yahoo!: :drinks:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

15 ноя 2013, 21:29

79-й день круиза, ЧБ
Вес 60,0 (-0,6) :Yahoo!:

Рацион:
11.30 - творожно-отрубной кекс с индоветчиной 3%, сыр, кофе с молоком 0%
12.30 - кофе с молоком 0%
14.00 - 3 небольших котлетки из телятины, творожно-отрубные кексы с индоветчиной 3%, чай, чай
15.30 - черный кофе
16.00 - индоветчина 3%, поджарка из куробедер, кефир 0,1%, чашка какао с сахзамом
17.00 - кофе с молоком 0%
20.30 - пепси 0
21.00 - 2/3 стейка семги, кефир 0,1%
22.30 - вареное яйцо

Итого:
2 ст.ложки овсяных отрубей
1 ст.ложка СОМ
1 ч.ложка какао 4%
32 грамма сыра Валио Полар 5%
Молочка: 670 грамм

Спорт:
минут 20 ходьбы


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

15 ноя 2013, 22:08

Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):Оль , а ты на ночь никогда вес не смотришь? У меня и такое бывает :laugh3: весоманка я

Неа, не смотрю) а смысл? я ж целый день ем и пью))))
И как у тебя результаты вечером? :wink3:

Если к вечеру больше кг от утреннего веса, значит 100% привес, если меньше отвес)


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

15 ноя 2013, 22:19

Олька, а что это за кексы такие с индоветчиной)?


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

15 ноя 2013, 22:31

настенька123 писал(а):Олька, а что это за кексы такие с индоветчиной)?

:laugh3: ну я просто порезала индоветчину кубиками и добавила в тесто для кексов. Я их кексами называю, так как в формочках пеку, а так это обычная запеканка с отрубями и теперь еще и с ветчиной :blush2: :laugh3:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

15 ноя 2013, 22:36

настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):Оль , а ты на ночь никогда вес не смотришь? У меня и такое бывает :laugh3: весоманка я

Неа, не смотрю) а смысл? я ж целый день ем и пью))))
И как у тебя результаты вечером? :wink3:

Если к вечеру больше кг от утреннего веса, значит 100% привес, если меньше отвес)

Хороший индикатор) только так не интересно, когда заранее все знаешь)))


Ответить

1 ... 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119 ... 340