закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 314, 315, 316, 317, 318, 319, 320 ... 614  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВТОРАЯ ВОЛНА. Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 23:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Анечка!!! :friends:
Я за тебя радуюсь!!! :Rose: :Rose: :Rose: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ВТОРАЯ ВОЛНА. Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 09:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Смека писал(а):
Брауни сделай с растворимым кофе! :yes4:


Хорошая идея, Оль!
У меня ещё арома есть "шоколад" и стевия жидкая со вкусом шоколада - можно в эти брауни накапать и вместе с кофе будет ок! :ok:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВТОРАЯ ВОЛНА. Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 09:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
koshechka писал(а):
Приветик,Анютик!!! :kiss2:
Ох,читаю тебя и умиляюсь -пироги,плюшки,а самое главное отвесища то какие... :tender:
Молодчинка,поздравляю тебя!!! :friends:


Привет, Ленусечка! Спасибо!!
Я тебя уж заждалась!!!
У меня тут новый рывок - как в первый раз! А подружки рееедко забегают (только Оля с Натиком регулярно заходят в гости). А поддержка то ооооо как нужна!
Ты забегай ко мне, дорогая!

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВТОРАЯ ВОЛНА. Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 09:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
lan4ik писал(а):
Анечка!!! :friends:
Я за тебя радуюсь!!! :Rose: :Rose: :Rose: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:


Светуля, спасибо, дорогая!
Забегай ко мне почаще! :smile3:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВТОРАЯ ВОЛНА. Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Всем доброго дня!

Вес 90,5, отвеса сегодня нет.

Сегодня 5-ый день атаки
З: хлебушек за 5 минут с говядиной (покупной) и варёным яйцом, чай с молоком
О: форель радужная, запечёная в фольге, кофе с молоком
У: спагетти ширатаки с говяжьей печенью, творог с корицей, ванилью и сах-замом

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Последний раз редактировалось Wonderful lady 16 ноя 2013, 18:36, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВТОРАЯ ВОЛНА. Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 16:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Ань, а я тут нерку купила, она просто божественна! Делала в пароварке, потом черным перцем посыпала и лимончик - няма!

Все-таки бывают времена, когда переходишь на курицу и забываешь про рыбу... ибо у нас доступнее всего курятина все-таки. А тут такое удовольствие!

Решила заехать в рыбный, вспомнить былое)))

А ты умничка, 5 дней уже! :good:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВТОРАЯ ВОЛНА. Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 18:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Смека писал(а):
Ань, а я тут нерку купила, она просто божественна! Делала в пароварке, потом черным перцем посыпала и лимончик - няма!

Все-таки бывают времена, когда переходишь на курицу и забываешь про рыбу... ибо у нас доступнее всего курятина все-таки. А тут такое удовольствие!

Решила заехать в рыбный, вспомнить былое)))

А ты умничка, 5 дней уже! :good:


Спасибо, Оль, за подсказку про нерку! Надо взять, как встретится.
А я, знаешь, сегодня, срубила на обед аж целую рыбину грамм в 700 радужной форели, запечёной в фольге с лаймом и луком. Я раскрыла фольгу, думала съем пол рыбки... А потом так хорошо пошло, что слупила целиком... Но зато потом весь день ходила сытая! Вот что такое полноценный белок всё таки... :ok:
И согласна с тобой, иногда про рыбу как-то забываю, а вот нынче даже крен какой-то в рыбную сторону пошёл. Сегодня (в кои-то веки!!!) побывали с мужем в Ашане - взяла там пару стейков лосося, с/с сёмгу и крабовые палочки. В общем, запаслась! А в морозилке ещё дорада своей очереди дожидается)))
А ещё я зачудительно поохотилась в молочном отделе! Хапнула аж 3 банки ашановского 0-вого творожка мягкого по 750гр. (100 лет не могла его купить, т.к. в Ашане бываю крайне редко и на него никак не попадала). Короче с ума сошла! Придётся его теперь добавлять просто везде и есть на десерт, а то не уложусь в сроки годности... :mosking:
А ещё набрала всяких 0-вых йогуртов - с добавками и без. Так что я практически счастлива! :i-m_so_happy:

На ужин у меня сегодня ширатаки с говяжьей печенью, тушёной в кефире.
А завтра финальный день атаки! :ok:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВТОРАЯ ВОЛНА. Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 19:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Специально забежала, чтобы посмотреть, как у тебя дела :friends:
Про "Ашан" ржала в голос: вчера вечером с мужем выбрались, так я с разбегу три упаковки творога "Ирбитского" по 400 г хапанула, два больших стакана ашанового творожка :mosking:
Да-да, голодная была, очччччень :girl_crazy:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВТОРАЯ ВОЛНА. Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 20:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
gattta писал(а):
Специально забежала, чтобы посмотреть, как у тебя дела :friends:
Про "Ашан" ржала в голос: вчера вечером с мужем выбрались, так я с разбегу три упаковки творога "Ирбитского" по 400 г хапанула, два больших стакана ашанового творожка :mosking:
Да-да, голодная была, очччччень :girl_crazy:


Ага, Натик - узнаЮ "брата Колю"! :laugh3: :laugh3: :laugh3: Ничего не скажешь - оголодали девчёнки... :girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy:
Ну а в целом, дела идут, как видишь (ТТТ!).

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВТОРАЯ ВОЛНА. Иду к цели!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2013, 05:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Девочки!!!! Ура!!!! :friends:

Если он похож на валио, то в выпечке он незаменим! :good: И выпечка в холодильнике или морозилке хранится дольше! :yes4: Напекла и заморозила!

У нас есть отдел северной рыбы, нерка по 390, кижуч по 220. Я сначала хотела взять кижуча, но он нерку разрезал и она такая красивая... 900 рублей за рыбину отдала) Дома разрезала, получилось 10 стейков и 2 пакета на уху. Так что нормально. Ну и самое главное, он уверял, что рыба вся морская. Типа форель искуственно выращенная везде.. :pardon: хотя я ее тоже люблю и покупаю при случае. Супротив нерки она намного жирнее.

Голец сейчас появился, у него мясо нежное, чистить не нужно. И скумбрию хочу. Остальное буду смотреть) Кальмарами наелась пока)

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 314, 315, 316, 317, 318, 319, 320 ... 614  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: