закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 494

Re: На верном пути... Фото стр.158,159,168

16 ноя 2013, 10:07

настенька123 писал(а):Всем доброе утро. Мебель не хочет покидать дом :blush2: :sorry: но есть радость. Покажу картинкой

Ну вот она! Долгожданная пятерочка! Настена, поздравляю! :Rose: Не зря мылась вчера :derisive:


Re: На верном пути... Фото стр.158,159,168

16 ноя 2013, 10:15

Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):Всем доброе утро. Мебель не хочет покидать дом :blush2: :sorry: но есть радость. Покажу картинкой

Ну вот она! Долгожданная пятерочка! Настена, поздравляю! :Rose: Не зря мылась вчера :derisive:

Я открыла наш топ-5 :Yahoo!: Я вчера не долго этим делом занималась, помылась минут 30 и все, кд подходят к концу и это безумно радует.


Re: На верном пути... Фото стр.158,159,168

16 ноя 2013, 10:40

Девочки, 5-ка это круто, но вот что делать с мебелью, дела все хуже :blush2: грузчики если и посещают, то очень тяжело ... :blush2:


Re: На верном пути... Фото стр.158,159,168

16 ноя 2013, 10:42

настенька123 писал(а):Девочки, 5-ка это круто, но вот что делать с мебелью, дела все хуже :blush2: грузчики если и посещают, то очень тяжело ... :blush2:

Ну а что тут еще поделаешь?! Слабительный чаек какой нибудь попей, легкий для начала. Мне Канкура нравится. Лучше брать не в пакетиках.


Re: На верном пути... Фото стр.158,159,168

16 ноя 2013, 10:44

Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):Девочки, 5-ка это круто, но вот что делать с мебелью, дела все хуже :blush2: грузчики если и посещают, то очень тяжело ... :blush2:

Ну а что тут еще поделаешь?! Слабительный чаек какой нибудь попей, легкий для начала. Мне Канкура нравится. Лучше брать не в пакетиках.

Такая сильная проблема у меня впервые :blush2: попробую чаек...


Re: На верном пути... Фото стр.158,159,168

16 ноя 2013, 15:11

Отчет по еде. Завтрак 11:00 кофе с молоком 400 мл 2 яйца , перекус 12:30 кофе с молоком 400 мл творожное суфле 100 грамм , перекус 13:30 чай 400 мл яйцо, треугольник президента , обед 16:00 чай 200 мл 4 котлетки из куриной груди . На ужин будут те, же котлеты:). Завтра БО может кто нибудь посоветует какое нибудь вкусное овощное блюдо? Буду очень благодарна, а то, фантазия покинула меня....).


Re: На верном пути... Фото стр.158,159,168

16 ноя 2013, 19:25

Я с овощами не мудрствую особо, последнее время ем:

Жареный корень сельдерея с лучком.
Салат из огурчика, зеленого перца, петушки, рукколы, можно шпината и Годжи с бальз.уксусом.
Тыкву сладкую.
Соте из всяких баклажанов, кабачков, помидоров и тп.
Капустный пирог.
Капустка с петрушкой и Годжи, слегка тушеная в мульте.

Вот как то так :smile3:


Re: На верном пути... Фото стр.158,159,168

16 ноя 2013, 21:17

Спасибо Олька, решила не морочить голову сделаю овощной салат, огурец, помидор , перчик,еще сварила себе свеклу, буду завтра грузчиков заманивать в гости :girl_crazy:


Re: На верном пути... Фото стр.158,159,168

16 ноя 2013, 23:01

Поздний ужин, сейчас Перебор йогурта 250 мл валио 04% творог 200 грамм :blush2: вот это дааа :no:


Re: На верном пути... Фото стр.158,159,168

16 ноя 2013, 23:04

Вот ничего себе...!!! первая пятерка уже есть, а я даже не знала! :Yahoo!: Настена!!! Поздравляю!!! :Yahoo!: :Rose: :Yahoo!: :Rose: :Yahoo!:


Ответить

1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 494