Ага, только ты у меня за первопроходца все же будешь - будешь первая консю "щупать"
Викуль, ну тебе совсем-совсем немножечко осталось, последний рывок так сказать!

Ага и я вверх пошла, ты меня уже обогнала :)))

Итак, сегодня 28ая неделя дю-жизни.
Я явно расслабилась и впервые за 28 недель за неделю +400г.
Так же, свою линейку мне явно не догнать уже :)

Моя диета: диета Дюкана

Рассчитала на сайте, исходя из сегодняшнего веса, конечный. Дюкан теперь считает, что я могу дойти и до 61, мне это нравится больше, чем 65 :)
Поэтому завожу новую, где сдвигаю конечную цель и дату.
Устраиваю 3 дня атаки за мои недельные грехи и двигаемся дальше :))
Дюкан рассчитал, что дойду к 20 января, но я сдвинула на 28ое. Во-первых, к 20ому января у меня было отставание 800 г, что нервирует, во-вторых, для ровного счета. Начала 28ого апреля, пусть и закончу 28ого :)

Ну с богом, Викуля! Успехов, у тебя обязательно получится, не сомневаюсь в этом)))

Спасибо, Ира!
Последний рывок :)
Я, честно говоря, начинаю уставать от диеты Поэтому и позволяю себе лишнее.
И даже не то, что мне хочется жирного, макарон или пиццы, нет, но в белковые дни приходится очень тяжко :)

Эй, в какой еще верх? Сходи в туалет и возвращайся ко мне )))
Про новую цель - одобряю, значит и дальше вместе круизить будем ))) мне как раз тоже посчитано до 21 января
Правда, я чую не успею в срок, но до конца надо идти по-любому.

Вик, не понимаю тебя! тебе тяжело приходится уже сейчас, а ты ставишь себе более далекую цель?? Может имело бы смысл начать закреплять достигнутое, на закрепе потеряешь до ПВ, а там с постоянным ЧБЧ или даже двумя и без излишеств может и больше.

Я хочу дойти до конца и больше не возвращаться к этому никогда :)
Если к 28 января дойду до 63-64 - то и остановлюсь, 61 мне не очень принципиально, но точно хочется меньше 65ти :)
69 все-таки много еще, по себе вижу, рано закрепляться :)
Лучше я все-таки возьму себя в руки и потерплю два месяца, чем останусь не до конца удовлетворенной результатом после такого срока. С прошлого расчета мне оставалось 3 дня всего до конца, понятно, что не успевала, вот и руки опускались. А так хоть я знаю, где цель, когда конец, уже проще. Последний рывок получается, уж это-то я смогу :)

Вместе значит пойдем к финишу преодолевая трудности Дюкан тоже считает, что я до 21 января уложусь, но я себе еще недельку накинула :))
Очень тяжело вес уходит в конце, я такой сто лет не была, в универе где-то 70-72 вес был, организм помнит и ничего сверх этого не отдает :)))

Вчера был Белковый день, выдержала достойно, без излишеств, но сегодня +300г :)
Организм упирается до последнего! Но ничего, мне кажется, если перешагну эти 69, то должно уже легче пойти. Надеюсь, не придетя так на каждом килограмме застревать :)