Мне бы больше понравилось если бы ..опа так быстро похудела, а то корма ещё та

Итак сегодня на весах 134,7 . Итоги атаки - 4.100 , очень неплохо , Дюкан обещал -2.700.

Хлебушек вчера изпекла на два дня, что-б повыше был. Сделала творог с чесноком, вчера была в другом магазине и нашла там вкусный творог , в простых пачках. В него даже не нужно добавлять кефир , только специи, он уже как бы перетертый.

Сейчас забацаю салатик и наверное пожарю филе с лучком.

А с грузчиками уже обратная проблема , вчера целый день все выносили , даже таблетки пришлось пить. Наверное из-за отрубей , даже не знаю...

Наташ, поздравляю, отличные результаты. Круизим теперь вместе на оном корабле.

Поздравляю с удачной атакой!!! Вот никогда не пробовала творог со специями. Может действительно это вкусно и стоит попробовать.

Алина , куда берём направление , я если что на Францию хочу , у них там все худышки. Как доплывем - и мы такие будем !

Катюша, специи это я имела в виду укропчик , чеснок и черн. перец.

А вот вам и мой поздний завтрак (я как будто в ресторане обедала, все красиво , полезно и эстетично)
Салата мне хватит на обед ещё.

у меня аж слюни потекли побегу скорее индейку себе запекать и винегретик делать

Ты ещё не делала ? Я уж думала что ты покушунькала.

Пока что для нас открыт только Гондурас, как откинем первые 25, разворачиваемся в Китай. Там и апосля 25 Гуливерами будем, а вот еще после 25 Хрянцию пойдем брать


вкуснотааа какая. Пошла вытирать пол, накапала слюной

Я покушала кашу из отрубей и маффин оставшийся!
А для салатика все варится, индейка размораживается. Я уже успела купончик на биглионе купить на программу с массажем и обертыванием. Иду в следующий четверг на первую процедуру. Жду не дождусь!

Алина, заодно в доме поубираешь , от какая польза от моего завтрака

Катюша , а я ещё не готова где-либо обнажиться